Используем морскую соль для ванн с пользой и без вреда

Ванна с морской солью – это процедура, пользующуюся большой популярностью как в салонах красоты, так и в домашних условиях. И это неудивительно, ведь она улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет и помогает насытить организм ценными элементами.

Польза морской соли

Морская соль богата полезными витаминами и микроэлементами. Так, в ней большое содержание магния – элемента, улучшающего обменные процессы, которые протекают на клеточном уровне, повышающего эластичность кожи и борющегося с целлюлитом. А еще в ней есть калий, фосфор, кальций, йод и другие биологически активные вещества.

Процедуры с морской солью полезны не только для кожи, но и для всего организма. Их назначают при артрите, атеросклерозе, пороке сердца, гипертонии, вегетососудистой дистонии и других болезнях сердца. Также Ванны с морской солью эффективны при лечении псориаза, дерматитов, угревой сыпи и прочих кожных заболеваний. Они снимают напряжение, придают сил и заряжают энергией.

Морская соль может использоваться как для простых, так и для гидромассажных ванн

Как дома приготовить ванну с морской солью для похудения

Перед приемом ванны с морской солью кожу очищают с помощью скраба. Для приготовления ванны берут следующие компоненты: - 200–250 г морской соли; - 100 л воды. Соль растворяют в горячей воде, после чего этот раствор вливают в ванну с теплой водой (рекомендуемая температура воды – 36–37°С). Принимают ванну в течение 17–20 минут через день в течение месяца. Для достижения максимального эффекта концентрацию солевого раствора постепенно увеличивают до 3 кг на двухсотлитровую ванну воды. По отзывам, после антицеллюлитного курса можно избавиться от 7–10 кг избыточного веса и вернуть себе стройную и красивую фигуру.

Эффективность процедуры увеличится, если в ванну добавить 4–5 капель можжевелового, лимонного или апельсинового ароматического масла

Замечательно борется с «апельсиновой коркой» ванна, для приготовления которой используют следующие компоненты: - 200 г пищевой соды; - 200 г морской соли; - 100 л воды. Соль смешивают с содой и растворяют эту смесь в горячей воде. Потом этот раствор добавляют в ванну с водой, температура которой должна составлять 36–37°С. Ванну принимают в течение 8–10 минут. Затем оборачиваются в теплое одеяло и держат антицеллюлитную «маску» еще 28–30 минут. Далее принимают контрастный душ.

Ванны с морской солью противопоказаны при беременности, во время менструации, при онкологических заболеваниях и сахарном диабете.

Ванны с морской солью от прыщей

Поскольку морская соль отличается антисептическими свойствами, она используется для борьбы с прыщами. Чтобы снять раздражение, очистить и подсушить кожу, на полную ванну теплой воды добавляют 1 кг морской соли с хвойным экстрактом (хотя для первой процедуры соли берут 300 г, с каждым разом увеличивая концентрацию солевого раствора). Принимают ванну 13–15 минут. Лечебный курс составляет 12–15 процедур, выполнять которые рекомендуют через день.