Избавление от токсикоза при беременности

Тошнота на ранних сроках беременности является нормой. Однако если она сопровождается рвотой, уж тем более многократной, будущая мама может испытывать серьезные неудобства. Справиться с токсикозом можно, пересмотрев рацион питания, а также используя средства народной медицины.
Вылечить токсикоз
Токсикоз при беременности
Фото: Shutterstock

Признаки раннего токсикоза при беременности

Первые признаки раннего токсикоза обычно проявляются в 5–6 акушерских недель беременности. Женщина может почувствовать не только тошноту, но и упадок сил, снижение работоспособности, сонливость и головокружение. Также признаками токсикоза являются необычные вкусовые пристрастия, чувствительность к запахам, снижение аппетита или полное его отсутствие.

Как правило, токсикоз проходит к окончанию первого триместра беременности, то есть к 12–14-й неделе. В редких случаях он может затянуться до середины беременности, и в исключительных − продолжаться до самых родов

При легком токсикозе рвота у женщины либо отсутствует, либо случается не чаще двух раз в день. При токсикозе средней степени тяжести рвота может быть до 10 раз в сутки. Тяжелый токсикоз сопровождается не только многократной рвотой, но и резкой потерей веса и обезвоживанием. Сильный токсикоз угрожает здоровью и жизни будущей мамы, а потому его лечение должно проводиться в стационаре. В редких случаях, когда лечение не помогает, единственным решением проблемы является прерывание беременности.

Режим питания и продукты при токсикозе
  • Подробнее

Как избавиться от раннего токсикоза

Избавиться от легкого токсикоза можно в домашних условиях. В первую очередь следует пересмотреть рацион питания и образ жизни. Принимать пищу следует небольшими порциями, но часто − до 5–6 раз в день. Так как тошноту нередко провоцирует чувство голода, завтракать лучше сразу после пробуждения. Не стоит наедаться до отвала, лучше перекусить чем-нибудь легким, например сухариком с чаем или не содержащим ароматизаторов и красителей йогуртом. Кроме того, важно чаще бывать на свежем воздухе. Приток кислорода улучшает кровообращение и аппетит, вследствие чего нормализуется и самочувствие женщины.

Во время беременности необходимо прислушиваться к своему организму и отказаться от употребления продуктов, которые вызывают тошноту

Облегчить тошноту можно, пососав мятный леденец или сделав несколько глотков травяного чая. Хорошим эффектом обладает и мед. Можно есть его по чайной ложке или растворять в стакане теплой воды. Справиться с токсикозом также помогают цитрусовые и сок из них, однако употреблять их в большом количестве не рекомендуется из-за вероятности развития аллергической реакции.

Известным народным средством от токсикоза является имбирь. Он не оказывает негативного влияния на плод, а потому может использоваться на любом сроке беременности. Особенно эффективен имбирный чай, однако можно употреблять корень имбиря и в свежем виде.

Также интересно почитать: пилинг кожи головы в домашних условиях.

Испытано на себе: как победить токсикоз
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.