Избавление от токсикоза при беременности

Тошнота на ранних сроках беременности является нормой. Однако если она сопровождается рвотой, уж тем более многократной, будущая мама может испытывать серьезные неудобства. Справиться с токсикозом можно, пересмотрев рацион питания, а также используя средства народной медицины.
Вылечить токсикоз
Токсикоз при беременности
Фото: Shutterstock

Признаки раннего токсикоза при беременности

Первые признаки раннего токсикоза обычно проявляются в 5–6 акушерских недель беременности. Женщина может почувствовать не только тошноту, но и упадок сил, снижение работоспособности, сонливость и головокружение. Также признаками токсикоза являются необычные вкусовые пристрастия, чувствительность к запахам, снижение аппетита или полное его отсутствие.

Как правило, токсикоз проходит к окончанию первого триместра беременности, то есть к 12–14-й неделе. В редких случаях он может затянуться до середины беременности, и в исключительных − продолжаться до самых родов

При легком токсикозе рвота у женщины либо отсутствует, либо случается не чаще двух раз в день. При токсикозе средней степени тяжести рвота может быть до 10 раз в сутки. Тяжелый токсикоз сопровождается не только многократной рвотой, но и резкой потерей веса и обезвоживанием. Сильный токсикоз угрожает здоровью и жизни будущей мамы, а потому его лечение должно проводиться в стационаре. В редких случаях, когда лечение не помогает, единственным решением проблемы является прерывание беременности.

Режим питания и продукты при токсикозе
  • Подробнее

Как избавиться от раннего токсикоза

Избавиться от легкого токсикоза можно в домашних условиях. В первую очередь следует пересмотреть рацион питания и образ жизни. Принимать пищу следует небольшими порциями, но часто − до 5–6 раз в день. Так как тошноту нередко провоцирует чувство голода, завтракать лучше сразу после пробуждения. Не стоит наедаться до отвала, лучше перекусить чем-нибудь легким, например сухариком с чаем или не содержащим ароматизаторов и красителей йогуртом. Кроме того, важно чаще бывать на свежем воздухе. Приток кислорода улучшает кровообращение и аппетит, вследствие чего нормализуется и самочувствие женщины.

Во время беременности необходимо прислушиваться к своему организму и отказаться от употребления продуктов, которые вызывают тошноту

Облегчить тошноту можно, пососав мятный леденец или сделав несколько глотков травяного чая. Хорошим эффектом обладает и мед. Можно есть его по чайной ложке или растворять в стакане теплой воды. Справиться с токсикозом также помогают цитрусовые и сок из них, однако употреблять их в большом количестве не рекомендуется из-за вероятности развития аллергической реакции.

Известным народным средством от токсикоза является имбирь. Он не оказывает негативного влияния на плод, а потому может использоваться на любом сроке беременности. Особенно эффективен имбирный чай, однако можно употреблять корень имбиря и в свежем виде.

Также интересно почитать: пилинг кожи головы в домашних условиях.

Испытано на себе: как победить токсикоз
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.