«К лету готова»: девушки в бикини о сказочном отдыхе

Ольга Коровушкина

Фото: личный архив

Фото сделано в Испании на Канарских островах, это был морской круиз. Отдых понравился тем, что ты находишься не в одном месте, загораешь не на одном пляже, а путешествуешь по разным островам одной страны и через какое-то время оказываешься в другой (о. Мадейра – в Португалии). Невероятные впечатления доставили просторы океана. Когда плывешь на пятнадцатипалубном корабле, видишь рассветы и закаты в открытом океане – это непередаваемо...

Совет. Могу сказать, что на корабль нужно взять пару-тройку теплых вещей, в зависимости от сезона, да и вообще вечером становится прохладно. Обязательно взять солнцезащитный крем, потому что днем становится жарко, и если вы находитесь не на острове, а на корабле, то лежаков на самой верхней палубе предусмотрено очень много. Чтобы кожа не сгорала и не пересыхала, я пользуюсь кремами.

Оставаться в форме. А чтобы фигура всегда оставалась в форме, необходимо просто двигаться! Если нет времени на тренажерный зал (у меня занятия 2 раза в неделю, с удовольствием бы занималась чаще, но помимо этого я работаю и учусь, а сейчас период сессии), то ходите на работу/учебу пешком! Далеко ходить? Выходите за три, а может, и четыре остановки до вашего офиса и идите пешком. Движение – это жизнь! Чем больше вы будете ходить, тем легче вы будете переносить другие нагрузки. А когда привыкнете к такому ритму жизни, то, скорее всего, пляжный отдых уйдет на второй план. Именно поэтому сейчас я предпочитаю не лежать на пляже и загорать целыми днями, а еще куда-то съездить, посмотреть, запомнить.

Следующий мой отдых я планирую провести в круизе в Дубае, чтобы увидеть еще больше красоты и привезти массу положительных эмоций!

Понравились фото и рассказ Ольги? Голосуй за нее на стр. 12!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.