«К лету готова»: девушки в бикини о сказочном отдыхе

Юлия Понкрашина

Фото. Вьетнам, город Нячанг.

Совет. Отдых на море – это всегда незабываемо. Море забирает все заботы и проблемы, помогает восстановить силы, а иногда изменить жизнь кардинально. Никто не возвращается из путешествий таким, каким был раньше. Мой отдых на море – это только положительные эмоции, новые знакомые с разных стран. Советую брать с собой только позитив и пару капель авантюризма.

Оставаться в форме. Мой секрет – это Zumba, зажигательная танцевальная тренировка, которая помогает поддерживать себя в форме и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, мамбо, фламенко и танца живота. Это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенной, позитивной, раскрепощенной и конечно же стройной. И, кстати, позволяет быть всегда готовой к лету! Даже если за окном зима… В итоге спорт, отдых на море, по возможности правильное питание (что в бешеном в ритме современной жизни, к сожалению, не всегда удается) – вот и все секреты. А современное косметическое разнообразие средств помогает заботиться и о коже.

Следующий мой отдых. Мечтать об отдыхе можно и нужно всегда, мысли материальны! А страна, город не важны, главное – море и компания по душе.

Понравились фото и рассказ Юлии? Голосуй за нее на стр. 12!