Как надолго сохранить летний загар

Морской загар – приятное воспоминание про отпуск. К сожалению, сходить он начинает очень быстро и зачастую неравномерно. Впрочем, существуют способы, которые помогут загару остаться с вами подольше. Как долго сохранить загар?

Как сохранить загар: полезные советы

Начинайте заботиться о загаре еще до похода на пляж. Предварительно подготовьте кожу пилингом или скрабом. Это можно сделать в салоне, а можно дома. Отдавайте предпочтение средствам для скраба из натуральных компонентов.

Внимательно выбирайте место для загара. Загар, полученный в тени, сохранится дольше.

Дело в том, что обгоревшая под прямыми лучами солнца кожа будет стараться быстрее избавиться от пострадавших клеток. Таким образом, вы быстро начнете шелушиться и облазить.

Чтобы сохранить летний загар, откажитесь от горячих ванн и походов в сауну. Ограничивайтесь приемом теплого душа. Также нельзя использовать жесткие мочалки и скрабы.

Удивительно, но серьезную роль в этом вопросе играет еще и питание. Заведите за правило ежедневно, пока вы сохраняете загар, выпивать по стакану морковного фреша. Также вам нужно есть продукты, богатые витаминами А и С. Это может быть печень, шпинат, яйца, апельсины, грейпфруты и т. д. А вот от таких продуктов, как молоко, огурцы и лимоны временно стоит отказаться. Дело в том, что они обладают способностью отбеливать кожу.

Как сохранить загар после моря: маски

Для того чтобы подольше сохранить красивый коричневый цвет кожи, используйте маски, приготовленные в домашних условиях. Вот несколько вариантов:

  • Перетрите 10 крупных ягод черники и 3 ст. л. несладкого йогурта. Нанесите эту нежно-лиловую смесь на кожу лица и зоны декольте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Возьмите по 1 ч. л. морковного сока и масла зародышей пшеницы. Добавьте в эту смесь половину авокадо, перемятого в пюре. Слегка нагрейте смесь и наносите на кожу на 15 минут.
  • Смешайте в равных долях натертую на мелкой терке морковь и оливковое масло. Держите маску на коже 20 минут.
  • Разомните 2 спелых помидора с 4 ст. л. творога с высоким процентом жирности и 1 ст. л. оливкового масла. Держите маску 20 минут. Смойте ее сначала холодной, а потом теплой водой.

Все описанные выше маски достаточно делать 2 раза в неделю.

Выполняйте данные рекомендации, следите за питанием и увлажнением кожи. В этом случае вы еще долго будете любоваться своими красивым и равномерным загаром.