Как надолго сохранить летний загар

Морской загар – приятное воспоминание про отпуск. К сожалению, сходить он начинает очень быстро и зачастую неравномерно. Впрочем, существуют способы, которые помогут загару остаться с вами подольше. Как долго сохранить загар?
как сохранить загар
Как сохранить загар
Фото: Getty

Как сохранить загар: полезные советы

Начинайте заботиться о загаре еще до похода на пляж. Предварительно подготовьте кожу пилингом или скрабом. Это можно сделать в салоне, а можно дома. Отдавайте предпочтение средствам для скраба из натуральных компонентов.

Внимательно выбирайте место для загара. Загар, полученный в тени, сохранится дольше.

Дело в том, что обгоревшая под прямыми лучами солнца кожа будет стараться быстрее избавиться от пострадавших клеток. Таким образом, вы быстро начнете шелушиться и облазить.

Чтобы сохранить летний загар, откажитесь от горячих ванн и походов в сауну. Ограничивайтесь приемом теплого душа. Также нельзя использовать жесткие мочалки и скрабы.

Удивительно, но серьезную роль в этом вопросе играет еще и питание. Заведите за правило ежедневно, пока вы сохраняете загар, выпивать по стакану морковного фреша. Также вам нужно есть продукты, богатые витаминами А и С. Это может быть печень, шпинат, яйца, апельсины, грейпфруты и т. д. А вот от таких продуктов, как молоко, огурцы и лимоны временно стоит отказаться. Дело в том, что они обладают способностью отбеливать кожу.

Как сохранить загар после моря: маски

Для того чтобы подольше сохранить красивый коричневый цвет кожи, используйте маски, приготовленные в домашних условиях. Вот несколько вариантов:

  • Перетрите 10 крупных ягод черники и 3 ст. л. несладкого йогурта. Нанесите эту нежно-лиловую смесь на кожу лица и зоны декольте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Возьмите по 1 ч. л. морковного сока и масла зародышей пшеницы. Добавьте в эту смесь половину авокадо, перемятого в пюре. Слегка нагрейте смесь и наносите на кожу на 15 минут.
  • Смешайте в равных долях натертую на мелкой терке морковь и оливковое масло. Держите маску на коже 20 минут.
  • Разомните 2 спелых помидора с 4 ст. л. творога с высоким процентом жирности и 1 ст. л. оливкового масла. Держите маску 20 минут. Смойте ее сначала холодной, а потом теплой водой.

Все описанные выше маски достаточно делать 2 раза в неделю.

Выполняйте данные рекомендации, следите за питанием и увлажнением кожи. В этом случае вы еще долго будете любоваться своими красивым и равномерным загаром.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.