Как остановить выпадение волос при беременности

В период беременности женский организм перестраивается, чтобы создать лучшие условия для развития новой жизни. Это сказывается на самочувствии и внешности будущей мамы. Например, иногда начинается сильное выпадение волос при беременности. Почему это происходит и как справиться с этой проблемой?Вначале нужно разобраться с причинами сильной потери волос, а потом принять меры.

Причины выпадения волос при беременности

Во время вынашивания ребенка у волос женщины может меняться структура и тип. Иогда под воздействием гормонов усиливается рост, но часто наблюдается их сильная потеря. Волосы могут выпадать по нескольким причинам:

- Во время беременности весь организм женщины ослабевает. Начинают проявляться различные скрытые и обостряются хронические недомогания, вызывающие ослабление волосяных луковиц.

- Причиной может быть недостаток микроэлементов, особенно кальция, цинка, железа.

- Это может быть следствием неправильного питания, стресса, недосыпания.

- У беременных может ухудшиться кровообращение, в результате чего корни волос не получают необходимой подпитки.

- Причина может быть в том, что в этот период замедляются все происходящие в организме процессы, в том числе приостанавливается и рост волос.

При возникновении этой проблемы необходимо проконсультироваться у своего врача и пройти обследования. Лечение будет проводиться в зависимости от полученных результатов.

Как победить выпадение волос при беременности

Чтобы не нанести вреда развивающемуся ребенку, не стоит принимать сильнодействующих препаратов. Прежде всего, следует наладить полноценное питание и сон, больше гулять. В это время нужно избегать стрессов и не нервничать. Это вредно не только для маминой внешности, но и для малыша.

Чтобы восполнить недостаток минералов в организме, можно приобрести в аптеке специальный витаминный комплекс, только согласовав это с врачом. Обязательно нужно есть много фруктов, а также продуктов, содержащих железо, кальций, белок.

Постарайтесь усилить уход за волосами. Следует использовать специальные шампуни от выпадения волос, укреплять шевелюру питательными бальзамами. Можно делать маски из натуральных продуктов (яичного желтка, оливкового масла, ржаного хлеба). Полезно полоскать голову отварами из ромашки, коры дуба, корней лопуха, луковой шелухи.

Постарайтесь на это время обойтись без фена, выберите мягкую щетку для волос. Отложите окраску на будущее, подстригитесь или обрежьте кончики, это стимулирует рост волос.

Начинать уход нужно сразу, когда вы обнаружили выпадение волос при беременности на ранних сроках. Чем раньше оказать поддержку организму, тем больше найдется возможностей сохранить шевелюру. Не нужно паниковать, просто уделите себе больше внимания. Часто бывает достаточно нескольких дополнительных масок в неделю.