Как правильно колоть витамины?

При некоторых заболеваниях желудка и кишечника витамины не усваиваются, если их принимать в виде таблеток. Витамины группы В особенно «не дружат» с пищеварительной системой. Поэтому возможность введения витаминов инъекционно иногда очень выручает. Как колоть витамины правильно?
как колоть витамины
Как колоть витамины?
Фото: Getty

Какие витамины можно колоть

Как было уже упомянуто, витамины группы В однозначно лучше колоть, чем пить. Причем колоть их нужно по отдельности, не совмещая В1 с В6 или В12. Кроме того, можно колоть витамины С, Е, К, РР.

Куда колоть витамины? Инъекции вводят внутримышечно, обычно в ягодицу. Допустимо также в бедро, если вы делаете укол самостоятельно и вам так удобнее. Перед тем как делать инъекцию, не забудьте обеззаразить руки и место укола с помощью спирта. Используйте только одноразовый шприц и тщательно выпускайте из него воздух перед уколом. Витаминные препараты вводят в мышцу медленно.

Нужно учитывать совместимость витаминов между собой и не смешивать их в одном шприце. Всегда внимательно читайте инструкцию к каждому отдельному препарату. Неправильное введение может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Витамины группы В нужно чередовать.

Какие витамины колоть зимой

Потребности организма человека в зимнее время такие же, как и летом. Разница в том, что летом наш рацион богат свежими овощами и фруктами. Зимой же количество витаминов в пище резко снижается и возникает потребность в дополнительной витаминизации. Чтобы понять, какие именно витамины вам нужны, будьте внимательны к своему организму:

·покраснение и шелушение кожи на носу и щеках говорит о недостатке витаминов А, С, Е, а также группы В;

· об истощении запасов витамина В и С говорят ломкие и тусклые волосы, расслоение ногтей. При этих признаках также не лишними будут препараты железа и магния;

· частые и долго не заживающие дерматиты (язвочки на коже) говорят о нехватке витаминов С, D и K;

· при частых простудах очевидно, что нужно укрепить иммунитет витаминами С и В.

Обычно зимой назначают комплексный курс витаминов для общей поддержки организма.

Как часто нужно колоть витамины

Курс витаминных инъекций обычно составляет 7 или 14 дней. Однако более точно продолжительность курса и дозировку вам должен назначить только лечащий врач. Самодеятельность в этом вопросе может привести к опасной передозировке. Подробнее о витаминах группы В и их инъекциях смотрите в видеоролике.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.