Как правильно применять витамин Д для роста волос в домашних условиях?

Каждой представительнице слабого пола знакома ситуация, когда волосы теряют блеск и пышность, стают тусклыми и тонкими. Чтобы избежать таких критических ситуаций, нужно регулярно укреплять волосы масками и бальзамами. Витамин Д для волос в косметических целях лучше применять в виде капсулы. В продуктах питания он содержится в кисломолочных продуктах, яйцах, твердых сырах, печени трески, сливочном масле.

Полезные свойства витамина Д для волос

На ряду с другими микроэлементами витамин Д играет одну из важных ролей в организме. Он отвечает за состояние волос, чистоту и упругость кожи, плотность и здоровье ногтевых пластин. Волосы можно считать неким показателем, который отражает количество витамина Д в организме. Когда этот показатель в норме, волосы имеют:

  • натуральный природный блеск,
  • пышность,
  • шелковистость,
  • упругость,
  • эластичность.

Витамин Д помогает укреплять волосяную луковицу, что предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин способен бороться с перхотью. Также он питает и увлажняет волосяные поры.

Как применять витамин Д для роста волос? 

Недостаток витамина Д в организме приводит к выпадению волос. Они начинают терять эластичность, стают сухими и ломкими. Спасти ситуацию помогут маски на основе витамина Д.

Маска на основе яиц

Для приготовления нужно:

  • 2 желтка,
  • 1 чайная ложка касторового масла,
  • 1 капсула витамина Д.

Ингредиенты нужно смешать до однородной консистенции. Наносить на волосы и кожу головы легкими массажными движениями на 10 минут. Смыть теплой водой с шампунем.

Для закрепления результата маску нужно делать по 1-2 раза в неделю. Курс лечения составляет 3 недели.

Кефирная маска

Обезжиренный кефир – это кисломолочный продукт, который содержит в своем составе витамин Д. Этот напиток делает волосы более мягкими и шелковистыми, регулирует выработку сального секрета, что уменьшает жирность волос у корней.

Для приготовления этой маски смешивают 100 мл обезжиренного кефира с 10 каплями масляного витамина Д, 10 каплями масляного витамин Е и 10 каплями витамина А. Однородный состав втирают в волосяную часть головы и оставляют на 20 минут. Волосы можно убрать под полиэтиленовую шапочку или пакет, сверху укутать полотенцем. Смывать с помощью шампуня. Процедуру повторять 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

Положительные отзывы о масках с витамином Д для волос доказывают его эффективность как для лечебных, так и для профилактических целей.