Как правильно заваривать шалфей: показания, противопоказания, рецепты

О лечебных свойствах шалфея написано много. Он используется в традиционной и народной медицине. Прежде чем прибегнуть к помощи этого растения, важно знать, как правильно заваривать шалфей, от каких болезней он помогает, какие противопоказания имеет.

Как заваривать шалфей и от каких болезней он помогает?

В листьях шалфея содержаться флавоноиды и витамин С, полезные микроэлементы и камфара, алкалоиды, природные антимикробные, дубильные и анальгезирующие вещества. Спектр применения на стыке фармакологии и народной медицины довольно широк. Это лечение бесплодия, зубной боли, кровоостанавливающие и антисептические свойства, и даже древняя гормонозаместительная терапия для женщин (в листьях растения есть вещества, напоминающие по составу эстрогены – женские гормоны – которые при применении помогает при менопаузе, бесплодии и фригидности).

Его используют для восстановления работы желудка в составе различных желудочных сборов; применяют в дерматологии и косметологии как средство, помогающее регулировать потоотделение.

Прежде чем заваривать листья шалфея, ознакомьтесь с противопоказаниями:

  • Гипотиреоз и нарушение работы щитовидной железы.
  • Беременность и кормление грудью. Бесконтрольное применение этого растения может спровоцировать выкидыш, а при кормлении – подавление лактации.
  • Гормональные сбои, особенно недостаточное количество прогестерона. Фитозаменители эстрогена, которые есть в шалфее, провоцируют образование кист и доброкачественных опухолей.
  • Пониженное артериальное давление.
  • Хронические заболевания почек. Коктейль из активных веществ растения усилит нагрузку на почки.

Это не весь ряд противопоказаний, поэтому при лечении такими сильными природными средствами, как шалфей, необходимо обязательно проконсультироваться с семейным врачом и фитотерапевтом.

Как заваривать шалфей 

Способы приготовления настоев и дозировка зависит от способов применения. Мы даем рецепты настоя шалфея для наружного применения, если же вы хотите принимать его внутрь, следует узнать дозировку у доктора.

Чтобы приготовить отвар для полоскания зубов или дополнить лечение ангины возьмите:

  • Половину столовой ложки сухих листьев;
  • полстакана кипятка;
  • емкость для отвара.

Залейте измельченные листья кипяченой горячей водой, укутайте теплым одеялом или фольгой для поддержки температуры. Оставьте на час. Готовым отваром полощите больной зуб или горло 2-3 раза в сутки.

При повышенной потливости ног следует залить стаканом кипятка две столовые ложки сухого шалфея, после того, как отвар станет комнатной температуры, делать ванночки для ног на 15-20 минут.

Природа нашей родины – кладезь лечебных растений. Но не забывайте применять их только после консультации доктора, иначе вместо пользы можете получить вред здоровью.