Как приготовить имбирно-лимонный напиток для похудения?

Заметили, что прибавили в весе? Не влезаете в любимое платье? Имбирно-лимонный напиток для похудения позволит вам быстро сбросить несколько лишних килограммов без особых усилий. В этой статье вы найдете простой рецепт приготовления напитка для стройности.

Имбирно лимонный напиток: полезные свойства 

Корень имбиря - это уникальный продукт, который оказывает на организм противовоспалительное, общеукрепляющее, антибактериальное, желчегонное воздействие. Кушайте этот продукт регулярно, и простуда вас не одолеет. Однако главным его свойством можно считать способность ускорять метаболизм, нормализовать работу пищеварительной системы и расщеплять подкожный жир.

Вторым активным компонентом средства для избавления от лишних килограммов является лимон. В этом цитрусовом содержится много витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Лимонный сок – отличный жиросжигатель, он укрепляет иммунитет, ускоряет процесс переваривания и усвоения пищи.

Напиток из лимона и корня имбиря обладает следующими свойствами:

  • уменьшает уровень холестерина;
  • снимает боль в мышцах после тренировок;
  • активизирует метаболизм и кровообращение;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает работу ЖКТ.

Такой «чай» - это не только средство для избавления от лишних килограммов, но и отличная профилактика многих болезней. Пейте напиток регулярно и всегда будете стройными, активными и здоровыми.

Имбирно лимонный напиток: рецепт

Чтобы самостоятельно приготовить полезный «напиток стройности», заранее запаситесь всеми необходимыми ингредиентами. Вам понадобятся:

  • 1 лимон;
  • 50 гр корня имбиря;
  • 1 л воды.

Лимон разрезаем на две части. Одну – нарезаем мелкими кубиками, из второй выдавливаем весь сок. Корень имбиря очищаем и натираем на мелкой терке. Все ингредиенты смешиваем, заливаем 1 л кипятка и даем немного настояться под плотной крышкой (10-15 мин). Напиток готов! Процедите его через сито или марлю.

При длительном хранении этот чай теряет все свои полезные свойства. Лучше всего сделать одну порцию имбирно лимонного средства для стройности утром и употребить его в течение дня.

Чтобы усилить эффект сжигания жира, можете использовать немного больше корня имбиря. Однако помните, что этот продукт имеет специфический аромат и остроту. Сделать напиток еще вкуснее помогут специи – корица, гвоздика, кардамон. Смело добавляйте их по своему вкусу. Вы сможете намного быстрее добиться желаемого эффекта, если будете сочетать прием имбирно-лимонного средства с правильным питанием и спортом.