Как происходит чистка печени соками?

Подобная методика чистки нравится многим людям. Такой популярности способствуют следующие характеристики:простота приготовления; хорошие вкусовые свойства соков; доступность в любое время года; широкий спектр действия.Перед чисткой организм основательно подготавливают к такому мероприятию. Из рациона убирают алкогольные напитки, мучное, острую и жирную пищу. Чистка печени соками – это просто, вкусно и действенно одновременно.

Преимущества чистки печени соками: свекольный сок

Список, в который включены соки, восстанавливающие печень, немыслим без свекольного сока. Он прекрасно очищает не только печень, но и почки, кишечник и мочевыводящие пути. Но гласное – не переусердствовать. Свежий концентрат сока не употребляют, иначе вы рискуете вырвать все, что выпили. Может появиться тошнота или головная боль. Свежевыжатый свекольный сок должен отстояться хотя часа 2 в холодном месте. Пить его нужно маленькими порциями. Сок свеклы разбавляют:

  • яблочным соком;
  • водой;
  • отваром шиповника.

Курс начинается приемом 1 чайной ложки свекольного сока и постепенно увеличивается к половине стакана. Курс чистки – 2 недели.

Сок, восстанавливающий печень: сок редьки

Редька хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, имеет отличные мочегонные или желчегонные свойства.

  • Нужно взять 10 кг черной редьки, очистить ее от кожуры и измельчить. Сок отжать.
  • Жмых засыпать сахаром (300 г сахара на 1 кг жмыха), придавить тяжелом грузом и поставить в теплое место.
  • Сок из редьки пьют после каждого приема еды, начиная от одной чайной ложки и увеличивая дозу до 100 мл.

Когда сок закончится, начинают употреблять жмых. Его принимают во время еды по 2 стол. ложки. Такое средство очищает организм от тяжелых металлов.

Лимонный и яблочный соки

Чтобы почистить печень, вовсе не обязательно изнурять себя приемом дорогих лекарств или неприятных на вкус народных средств. С такой задачей прекрасно справляются овощные и фруктовые соки.

Лимон выжимают и разводят сок в 200 мл горячей воды. Пить 3-4 раза в сутки не менее 3 дней и не более 3 недель. Яблочный сок пьют в течение трех дней, ничего при этом не кушая. Утром принимают один стакан сока из яблок, потом каждые два часа до вечера по 2 стакана.

Хотя эти способы чистки хорошо себя зарекомендовали, самостоятельно предпринимать такие процедуры не стоит. Проконсультируйтесь с врачом об их целесообразности, так как в некоторых случаях такие чистки заканчиваются плохо.