Как следить за кожей лица: советы и рекомендации

Красивое лицо – это в первую очередь здоровая и ухоженная кожа. Как правильно следить за лицом, чтобы оно как можно дольше оставалось молодым и красивым? Об этом пойдет речь в нашей статье.
как следить за лицом
Как правильно следить за лицом?
Фото: Getty

Как следить за лицом – зеркалом души и состояния здоровья

Внешний вид человека – это всегда показатель состояния его здоровья. Если организм функционирует правильно и без сбоев, то кожа лица чистая, без гнойничковых образований, расширенных пор и новообразований. Ведь любой патологический процесс в организме всегда отражается на лице.

Рассмотрим, о чем могут сигнализировать некоторые дефекты кожи лица:

  • покраснение кожи без видимых причин, появление сосудистых звездочек – нарушение в деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • высыпания на щеках, около губ, на носу – проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта;
  • глубокая вертикальная морщина между бровей или коричневые пятна на лбу около волос – заболевания печени;
  • прыщики в области подбородка – приближающиеся критические дни.

Зная сигнальные точки на лице, можно своевременно заняться решением проблем со здоровьем.

Недаром говорят, что лицо – это зеркало души. Вы, наверное, замечали, что человек, переполненный негативными эмоциями, быстрее и некрасивее стареет. У него опускаются уголки губ, появляются глубокие морщины на лбу, губы сжимаются в «гусиную попку». А у позитивных и добрых людей лицо как будто светится изнутри.

Хотите, чтобы ваше лицо было молодым и красивым? Займитесь своим здоровьем: вылечите очаги хронических недугов, придерживайтесь сбалансированного рациона питания, соблюдайте верные пропорции сна, работы и отдыха. А кроме того, постарайтесь научиться мыслить позитивно, перестаньте зацикливаться на жизненных проблемах и неурядицах. Ну, а дополнением ко всему перечисленному должен стать правильный уход за кожей лица.

Как следить за кожей лица

Наша кожа, особенно на лице, нуждается в ежедневной заботе.

Основные принципы правильного ухода:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание.

Выполняя что-то одно из перечисленного, невозможно сохранить кожу в идеальном состоянии.

Рассмотрим каждый из пунктов ухода немного подробнее. Очищать кожу нужно хотя бы дважды в день: утром и вечером. Делать это надо специализированными косметическими средствами, имеющими нейтральный кислотный баланс (PH). Существуют несколько вариантов: пенки и гели для мытья, молочко для удаления макияжа. Если кожа чрезмерно жирная, то можно раз в день при умывании пользоваться детским мылом. Глубокое очищение – применение скраба или пилинга – следует проводить в зависимости от типа и состояния кожи.

Комплексность в уходе за кожей лица залог успешности в достижении цели.

Кожа на лице всегда открыта, она подвергается негативному воздействию высокой или низкой температуры, атмосферным осадкам, пересушенному воздуху помещений. Поэтому увлажнение – краеугольный камень правильного ухода. Можно применять специальные средства, разработанные и выпущенные косметической промышленностью. А можно использовать рецепты народной медицины: делать увлажняющие маски собственного приготовления.

Питание кожи – заключительный этап ухода. Подбирать средства необходимо строго для вашего типа кожи. Ведь, применяя для сухой кожи крем, предназначенный для жирной кожи, можно добиться противоположного результата. Кожный покров станет еще более сухим, начнут образовываться преждевременные морщины.

Правильный уход за лицом – это ежедневная работа. Разовая акция не сможет сделать вашу кожу идеальной. Наберитесь терпения – и ваши труды станут заметны всем!

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.