Как убрать отеки верхних век по утрам

Мало того, что отекшие веки по утрам выглядят непривлекательно. Отечность может быть симптомом ряда заболеваний и патологий, которые требуют срочного вмешательства. Разобравшись в причинах, вы сможете избавиться от этого дефекта.

Почему отекают веки по утрам?

Первопричина опухлости – избыточное скопление лишней воды в мягких тканях. В веках много мелких сосудов, расположенных близко к чувствительной коже. При серьезных патологиях в организме именно глаза могут первыми сигнализировать о проблеме.

отекшие веки по утрам
По утрам чаще отекают верхние веки
Фото: Getty

Во время сна из-за лежащего положения тела жидкость распределяется по организму равномерно, «лишнее» уходит в наиболее чувствительные места. Если ночью человек не ходит в туалет, жидкость уходит медленнее, возникает отечность. В течение дня приток крови к голове снижается, отек пропадает.

Если припухлости появляются постоянно, причины могут быть такими:

  • неправильный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • заболевания почек;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • аллергические реакции;
  • инфекции.

Отеки верхних век по утрам часто возникают у людей, которые едят много соленого. Если употреблять такую пищу регулярно, убрать отечность не получится.

Как избавиться от проблемы?

Если веки опухают часто, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Хронические заболевания нужно постоянно контролировать и принимать все назначенные препараты. Когда пройдет острый приступ, сойдет отечность.

Возьмите под контроль образ жизни, исключите алкоголь и курение. Перед сном глаза лучше не напрягать – откажитесь от долгого сидения перед монитором, чтения или просмотра телевизора, чтобы снизить нагрузку. Из рациона выбросить придется соленое, пряное, жареное и копченое. Есть можно не позже чем за 4 часа до сна.

Чтобы быстро убрать припухлость, используйте маски из:

  • кружочков холодного свежего огурца;
  • картофельного сока;
  • тертого картофеля;
  • натурального творога;
  • холодного молока.

Можно сделать легкий массаж кубиками льда или подушечками пальцев. Можно просто умыться холодной водой: это улучшит кровообращение и быстрее разгонит скопившуюся жидкость. Еще один вариант – приложить к глазам остывшие чайные пакетики. Пить при этом желательно прохладную воду с лимоном или зеленый чай с натуральным медом.

Даже если опухшие веки кажутся вам чем-то безобидным, пускать проблему на самотек нельзя. Лучше рассказать об этом симптоме терапевту и пройти все необходимые обследования, чтобы исключить вероятность серьезного заболевания.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.