Как укрепить тонкие ногти?

Слишком тонкие ногти, которые очень легко ломаются и расслаиваются – проблема многих женщин. Но стоит ли с ней мириться? Или всё-таки возможно сделать свои ногти более крепкими?

Тонкие ногти: причина

Из-за чего ногти могут становиться слишком тонкими:

  • Ослабленный иммунитет.
  • Дефицит микроэлементов (фтора, селена и других).
  • Ногти регулярно подвергаются резким перепадам температуры.
  • Частый контакт с агрессивными химическими веществами.
  • Слишком частый маникюр со стойким покрытием (гель, наращивание) и неправильное его удаление.
  • Постоянные стрессы, депрессия.
  • Курение.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Заболевания щитовидной железы.

Как видно, причин ослабления ногтей довольно много. Прежде всего нужно убедиться, что оно не вызвано какими-либо заболеваниями. В этом случае лечение должно проводиться под руководством врача. Во всех остальных ситуациях вполне возможно укрепить очень тонкие ногти самостоятельно в домашних условиях.

В первую очередь, нужно наладить нормальное полноценное питание и провести витаминизацию организма комплексными препаратами из серии «ногти-волосы». Они обогатят организм необходимыми витаминами и минералами для здоровья как ногтей, так и волос.

Следует ввести правило заниматься уборкой с использованием бытовой химии, а также работой в огороде исключительно в перчатках.

Давать ногтям отдых от маникюра, использовать жидкости для снятия лака без ацетона.

Необходимо бросить курить. Это оздоровит не только ногти, но и организм в целом.

Как укрепить тонкие ногти домашними средствами

Рассмотрим некоторые маски и ванночки, которые могут сделать ногти более прочными и здоровыми.

  • Столовую ложку оливкового масла и чайную ложку мёда смешать со взбитым сырым яйцом. Слегка подогреть смесь на водяной бане или в микроволновке. Держать в маске пальцы 10 минут, потом смыть тёплой водой и нанести питательный крем.
  • В стакане тёплой воды растворить столовую ложку морской соли. Подержать пальцы 15-20 минут, вытереть не смывая, нанести питательный крем, массируя основания ногтей. Необходимо выдержать курс из 10 дней, делая ванночку ежедневно. Не применять при наличии ранок на пальцах.
  • Подогреть слегка оливковое масло (20 мл), добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешать, нанести на ногти и кончики пальцев и помассировать. Оставить маску на ночь, утром смыть. Повторять 2–3 раза в неделю.

Такими вполне доступными способами можно сделать свои ногти более прочным и здоровыми.