Как заварить солодку: секреты народной медицины

Солодка – одно из растений, широко применяемых при лечении воспаления верхних дыхательных путей. Одна из особенностей ее корня – способность разжижать и выводить мокроту. Настой можно приобрести в аптеке готовым, а можно приготовить самостоятельно. Как правильно заваривать солодку дома? Какие есть рецепты? Об этом вы узнаете из нашей статьи.
правильно заваривать солодку
Как правильно заваривать солодку
Фото: Getty

Как заварить корень солодки

Чтобы получить лечебный настой, необходимо соблюдать правила заваривания растения.

Вам будут нужны:

  • измельченное корневище солодки (30 г);
  • горячая вода (300 мл).

Здесь есть несколько способов.

Корень солодки нужно положить в кастрюльку и влить 200 мл кипятка. Прогреть состав, воспользовавшись водяной баней, примерно 15 минут. Затем дать отвару полностью остыть. После того как жидкость достигнет комнатной температуры, ее нужно отфильтровать, полностью удалив частички набухшего корневища. Довести полученный объем до первоначального (200 мл), влив в отвар необходимое количество остывшей кипяченой воды.

Приготовить отвар можно менее трудоемким способом. В термос поместить 30 граммов измельченного корневища солодки и залить кипятком (200 мл). Настоять примерно с полчаса, периодически встряхивая содержимое термоса. Затем пропустить отвар сквозь несколько слоев марли или через сито, чтобы удалить все частички корня. Повторно залить в термос. Принимать средство по третьей части бокала за полчаса перед каждым основным приемом пищи.

Преимуществом этого варианта становится постоянная температура настоя: напиток всегда остается теплым, и подогревать его перед применением не нужно. К тому же закрытая крышка термоса предотвращает испарение отвара, благодаря чему в нем сохраняется большее количество полезных компонентов.

Заварить солодку можно и в сочетании с другими лекарственными травами. Будут нужны:

  • корневище солодки (30 г);
  • ягоды шиповника (30 г);
  • ягоды красной рябины (30 г);
  • измельченное корневище чистотела (10 г);
  • корень радиолы розовой (10 г).

Нужно смешать приведенные в рецепте объемы ингредиентов. Две ложки смеси положить в термос и залить 0,5 л кипятка. Оставить на 3 часа.

Принимать отфильтрованный настой по одной трети бокала трижды в день. Предварительно в жидкости нужно растворить чайную ложку меда. Продолжительность лечения – 3−4 недели. Кроме избавления от кашля происходит повышение иммунной защиты.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.