Какие меры принять, чтобы не закладывало уши в самолете

Дискомфорт в области ушей чаще всего наблюдается во время взлета или посадки самолета. Заложенность и болевые ощущения – это реакция организма на резкое изменение давления. Полет пройдет комфортно, если вы будете знать, какие меры принять, чтобы не заложило ухо после самолета.

чтобы не закладывало уши в самолете
Чтобы не закладывало уши в самолете.
Фото: Getty

Почему заложило ухо после самолета?

Органы слуха человека чувствительны, и их легко повредить. Давление воздуха в самом ухе должно равняться внешнему атмосферному давлению. В период взлета или посадки самолета происходит серьезный перепад давления. Он способен оказать негативное влияние на барабанную перепонку. Она вдавливается вглубь уха, и человек ощущает заложенность.

Евстахиевая труба, которая соединяет ухо с носоглоткой, довольно широкая, поэтому ощущение заложенности проходит быстро. Но в некоторых случаях для облегчения состояния приходится прибегать к особым мерам.

Закладывает уши в самолете: что делать

Если у вас насморк или воспаление уха, то от перелета стоит вовсе воздержаться. Во время таких заболеваний вы будете испытывать сильные болевые ощущения. В некоторых случаях может наблюдаться даже кровотечение из барабанной перепонки или ее разрыв.

Чаще всего уши закладывает во время набора высоты и посадки, поэтому специалисты не рекомендуют спать в это время. Если вы путешествуете на большие расстояния, то попросите стюардессу разбудить вас незадолго до посадки.

Чтобы не закладывало уши в самолете, необходимо избегать застоя крови. Старайтесь периодически делать небольшую разминку. Снимите обувь и проделайте простейшие движения ногами. Так вы заставите кровь лучше циркулировать по всему организму.

Для того чтобы избежать появления заложенности уха, можно воспользоваться одним из следующих методов:

1. Время от времени открывайте рот и как можно чаще зевайте.

2. Жуйте жевательную резинку во время полета.

3. Ешьте леденцы.

4. Пейте больше жидкости через соломинку. Если уши закладывает у ребенка, то поить его лучше всего при помощи соски.

5. Закройте рот, выдохните через нос и постарайтесь не дышать в течение нескольких секунд.

Если же ухо уже заложило, можно попробовать его продуть. Для этого закройте рот, нос сожмите руками. Сделайте выдох. Так вы сможете создать в носоглотке повышенное давление и вернуть барабанную перепонку на место.

Чтобы не закладывало уши в самолете, можно воспользоваться одним из вышеперечисленных приемов. Тогда перелет будет безболезненным.