Какие нужны витамины для восстановления цикла

Витамины необходимы для нормальной деятельности всех органов человека, они стимулируют обмен веществ и участвуют в синтезе гормонов, при гормональных сбоях часто назначается их дополнительный прием. Особенно нужны витамины для восстановления цикла у женщин. Если месячные идут нерегулярно, кровотечения обильные или, наоборот, скудные, появляются боли – это может быть связано с авитаминозом.

Какие нужны витамины женщине для восстановления цикла

Существуют поливитаминные комплексы, содержащие полный набор необходимых витаминов и минералов. Самые полезные для женщин – это «Витрум», «Алфавит», «Дуовит», «Мерц» и другие. Есть и специальный препарат, предназначенный специально для восстановления менструального цикла. Это «Цикловита».

Но чаще всего врачи назначают женщинам отдельные витамины. Особенно полезны для гормонального баланса витамины А, Е, С, В2, В6 и В12, а также фолиевая кислота.

• Самым важным в синтезе половых гормонов считается витамин А. Он нормализует репродуктивные функции женщины и стимулирует процессы деления клеток.

• Аскорбиновая кислота нормализует метаболизм и укрепляет иммунитет. Она улучшает состав крови и усвоение фолиевой кислоты.

• Часто применяется витамин Е для восстановления цикла. Он важен для нормализации репродуктивных функций. Витамин Е предотвращает образование тромбов и замедляет процессы старения.

• Все витамины группы В важны для здоровья женщины. Но особенно помогают нормализовать функции половых органов витамины В6 и В12.

Как правильно принимать витамины для восстановления цикла

Несмотря на то, что просто дополнительное поступление витаминов полезно для женского здоровья, существуют особые правила приема таких препаратов. Чтобы они подействовали именно на гормональный фон и восстановили правильную работу половых желез женщины, пить их нужно в зависимости от фазы цикла. Правильный режим приема порекомендует врач.

Существует схема приема витаминов для восстановления цикла:

• в первой половине организм женщины нуждается в витаминах группы В;

• во второй части цикла нужно пить витамины А и С;

• в средине – на 2 и 3 неделе - важен витамин Е.

Такое лечение проводится курсами. Для нормализации гормонального баланса нужен прием витаминов на протяжении полугода. Но есть препарат, который специально создан для восстановления цикла женщин. Это «Цикловита». Принимать его нужно три месяца. Удобно лечение еще и тем, что состоит препарат из двух таблеток: первая принимается в начале цикла, вторая – во второй его половине.