Какие нужны витамины для восстановления цикла

Витамины необходимы для нормальной деятельности всех органов человека, они стимулируют обмен веществ и участвуют в синтезе гормонов, при гормональных сбоях часто назначается их дополнительный прием. Особенно нужны витамины для восстановления цикла у женщин. Если месячные идут нерегулярно, кровотечения обильные или, наоборот, скудные, появляются боли – это может быть связано с авитаминозом.
витамины для восстановления цикла
как применять витамины для восстановления цикла
Фото: Getty

Какие нужны витамины женщине для восстановления цикла

Существуют поливитаминные комплексы, содержащие полный набор необходимых витаминов и минералов. Самые полезные для женщин – это «Витрум», «Алфавит», «Дуовит», «Мерц» и другие. Есть и специальный препарат, предназначенный специально для восстановления менструального цикла. Это «Цикловита».

Но чаще всего врачи назначают женщинам отдельные витамины. Особенно полезны для гормонального баланса витамины А, Е, С, В2, В6 и В12, а также фолиевая кислота.

• Самым важным в синтезе половых гормонов считается витамин А. Он нормализует репродуктивные функции женщины и стимулирует процессы деления клеток.

• Аскорбиновая кислота нормализует метаболизм и укрепляет иммунитет. Она улучшает состав крови и усвоение фолиевой кислоты.

• Часто применяется витамин Е для восстановления цикла. Он важен для нормализации репродуктивных функций. Витамин Е предотвращает образование тромбов и замедляет процессы старения.

• Все витамины группы В важны для здоровья женщины. Но особенно помогают нормализовать функции половых органов витамины В6 и В12.

Как правильно принимать витамины для восстановления цикла

Несмотря на то, что просто дополнительное поступление витаминов полезно для женского здоровья, существуют особые правила приема таких препаратов. Чтобы они подействовали именно на гормональный фон и восстановили правильную работу половых желез женщины, пить их нужно в зависимости от фазы цикла. Правильный режим приема порекомендует врач.

Существует схема приема витаминов для восстановления цикла:

• в первой половине организм женщины нуждается в витаминах группы В;

• во второй части цикла нужно пить витамины А и С;

• в средине – на 2 и 3 неделе - важен витамин Е.

Такое лечение проводится курсами. Для нормализации гормонального баланса нужен прием витаминов на протяжении полугода. Но есть препарат, который специально создан для восстановления цикла женщин. Это «Цикловита». Принимать его нужно три месяца. Удобно лечение еще и тем, что состоит препарат из двух таблеток: первая принимается в начале цикла, вторая – во второй его половине.

Также интересно почитать: польза и вред орехов при похудении

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.