Какие витамины принимать при анемии?

Анемия – это довольно распространенное заболевание, которое часто проявляет себя слабостью, утомляемостью, повышенной раздражительностью. Могут ли витамины помочь ее ликвидировать, какие именно и как они работают?
витамины при анемии
Витамины при анемии.
Фото: Getty

Что такое анемия

Анемия – это болезненное состояние организма, при котором отмечается низкое содержание эритроцитов (красных кровяных телец) в крови. Определяется анемия как низкое содержание гемоглобина. Поскольку эритроциты переносят кислород, при анемии происходит кислородное голодание тканей тела и головного мозга, появляется слабость мышц, частые головокружения и другие неприятные симптомы.

В большинстве случаев поправить ситуацию можно с помощью корректировки питания. Однако иногда этого бывает недостаточно и нужно повышать уровень гемоглобина в срочном порядке, например в период беременности, до или после операции, при плохой усвояемости полезных веществ из пищи.

Чтобы узнать, какие принимать витамины при анемии, необходимо обратиться к врачу, чтобы сдать анализы и точно установить ее тип.

Самый распространенный тип анемии железодефицитная, но встречаются также фолиеводефицитная, гемолитическая (когда эритроциты быстро разрушаются), апластическая (когда костный мозг не вырабатывает достаточно кровяных телец), серповидно-клеточная (эритроциты приобретают неправильную форму), постгеморрагическая (после большой кровопотери).

Бывает также анемия из-за недостатка меди или цинка, которые необходимы организму для синтеза железа.

Какие витамины принимать при анемии

В аптеках представлено огромное разнообразие витаминов, но при выборе необходимо исходить из того, какого элемента не хватает в организме.

1. При железодефицитной анемии очень полезна обычная аскорбиновая кислота (витамин С). Она улучшает усвояемость железа и других витаминов из пищи, улучшает обмен веществ, повышает сопротивляемость организма.

2. Витамин В9 (фолиевая кислота) и витамин В6 улучшают естественный синтез гемоглобина, стимулируют образование эритроцитов и их регенерации.

3. Цианокобаламин (витамин В12) тоже содействует образованию эритроцитов, принимать его нужно в комплексе с витаминами А, С и В9.

Врачи обычно рекомендуют принимать витамины железа при анемии, обусловленной низким уровнем гемоглобина в крови. Это комплексные витаминно-минеральные препараты с повышенным содержанием железа.

В каком виде принимать витамины при анемии

Наиболее распространенной формой витаминных комплексов являются драже, содержащие суточную дозу необходимых витаминов и минералов. Принимают их орально (через рот). Нужно обращать внимание, что для детей и взрослых препараты отличаются по дозировке. Витамины для беременных также выделены в особую группу.

В некоторых случаях витамины вводятся внутривенно или внутримышечно. Это необходимо в случаях определенного заболевания, либо если оральный прием неэффективен из-за нарушения всасывания веществ в пищеварительной системе.

При нормальном состоянии здоровья все необходимые витамины человек получает с пищей, а если этого недостаточно, то в составе специальных препаратов. В каждом конкретном случае лучше начинать прием витаминных комплексов после консультации со своим врачом.

Больше об анемии и ее лечении можно узнать из этого видео.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.