Какие витамины принимать при анемии?

Анемия – это довольно распространённое заболевание, которое часто проявляет себя слабостью, утомляемостью, повышенной раздражительностью. Могут ли витамины помочь её ликвидировать, какие именно и как они работают?

Что такое анемия

Анемия – это болезненное состояние организма, при котором отмечается низкое содержание эритроцитов (красных кровяных телец) в крови. Определяется анемия как низкое содержание гемоглобина. Поскольку эритроциты переносят кислород, при анемии происходит кислородное голодание тканей тела и головного мозга, появляется слабость мышц, частые головокружения и другие неприятные симптомы.

В большинстве случаев поправить ситуацию можно с помощью корректировки питания. Однако иногда этого бывает недостаточно и нужно повышать уровень гемоглобина в срочном порядке, например, в период беременности, до или после операции, при плохой усвояемости полезных веществ из пищи.

Чтобыузнатькакиеприниматьвитаминыприанемиинеобходимообратитьсякврачучтобысдатьанализыиточноустановитьеётип

Самый распространённый тип анемии – железодефицитная, но встречаются также фолиеводефицитная, гемолитическая (когда эритроциты быстро разрушаются), апластическая (когда костный мозг не вырабатывает достаточно кровяных телец), серповидно-клеточная (эритроциты приобретают неправильную форму), постгеморраргическая (после большой кровопотери).

Бывает также анемия из-за недостатка меди или цинка, которые необходимы организму для синтеза железа.

Какие витамины принимать при анемии

В аптеках представлено огромное разнообразие витаминов, но при выборе необходимо исходить из того, какого элемента не хватает в организме.

1. При железодефицитной анемии очень полезна обычная аскорбиновая кислота (витамин С). Она улучшает усвояемость железа и других витаминов из пищи, улучшает обмен веществ, повышает сопротивляемость организма.

2. Витамин В9 (фолиевая кислота) и витамин В6 улучшают естественный синтез гемоглобина, стимулируют образование эритроцитов и их регенерации.

3.Цианокобаламин (витамин В12) тоже содействует образованию эритроцитов, принимать его нужно в комплексе с витаминами А, С и В9.

Врачи обычно рекомендуют принимать витамины железа при анемии, обусловленной низким уровнем гемоглобина в крови. Это комплексные витаминно-минеральные препараты с повышенным содержанием железа.

В каком виде принимать витамины при анемии

Наиболее распространённой формой витаминных комплексов являются драже, содержащие суточную дозу необходимых витаминов и минералов. Принимают их орально (через рот). Нужно обращать внимание, что для детей и взрослых препараты отличаются по дозировке. Витамины для беременных также выделены в особую группу.

В некоторых случаях витамины вводятся внутривенно или внутримышечно. Это необходимо в случаях определённого заболевания либо если оральный приём неэффективен из-за нарушения всасывания веществ в пищеварительной системе.

При нормальном состоянии здоровья все необходимые витамины человек получает с пищей, а если этого недостаточно – то в составе специальных препаратов. В каждом конкретном случае лучше начинать приём витаминных комплексов после консультации со своим врачом.

Больше об анемии и её лечении можно узнать из этого видео.