Когда и как правильно пить пищевую соду

Обычная пищевая сода может использоваться не только при приготовлении различных блюд, но и для выведения шлаков. Когда следует использовать и как правильно пить соду для очищения организма? У этого продукта имеется множество полезных свойств, но чтобы максимально их использовать, нужно учесть несколько особенностей.

Какая польза от соды

Многие недомогания связаны с накапливанием шлаков и токсинов в организме. Пищевая сода способствует нейтрализации кислот и разжижает кровь, благодаря чему большинство вредных элементов выводится. Самый простой способ, как правильно пить пищевую соду, это на голодный желудок утром и вечером выпивать стакан воды, размешав в нем пол чайной ложки продукта. Всего за 10-15 дней это позволит избавиться от множества проблем:

  • Уменьшится аппетит и улучшится метаболизм, что позволит наладить правильный режим питания и привести вес в норму.
  • Нормализуется работа печени и желудка.
  • В организме не задерживается лишняя влага, уходит отечность ног, лучше работают почки.
  • Улучшается сон, успокаиваются нервы. Человек становится менее раздражительным.
  • Укрепляется и отбеливается эмаль на зубах.

Более щадящим, но тоже достаточно эффективным, будет полоскание рта содой или использование ее при принятии ванны. В этом случае раствор попадает в кровь через кожу и слюнные железы.

Очистка организма: как правильно пить соду

Чистка может стать для организма стрессом. Прежде чем ее начинать, необходимо проконсультироваться у врача. Чтобы получить ожидаемый эффект, нужно соду применять в комплексе с другими продуктами, придерживаясь при этом определенного графика:

  • Готовиться к очистке нужно начинать заранее, в течение недели исключив из рациона белки. В это время нужно есть разные каши, больше фруктов, овощей.
  • Далее, 3 дня трижды в сутки перед едой выпивается стакан молока с содой. Концентрация ежедневно увеличивается начиная с ¼ чайной ложки порошка, затем половина и, наконец, полная ложка.
  • В течение следующих трех дней утром ставятся клизмы. Желательно в эти дни пить сок из яблок и лимона, использовать оливковое масло.
  • После чистки организма несколько дней нужно попить настойку шиповника.

Такая процедура требует четкого выполнения всех этапов и соблюдения графика. Она позволит вывести из организма шлаки и значительно улучшит самочувствие.

Несмотря на отсутствие противопоказаний при приеме содового раствора нужно быть осторожным, не проводить чистку часто. Если появляются неприятные ощущения, тошнота, отечность, нужно его немедленно прекратить. При осторожном использовании сода позволит предотвратить многие заболевания без необходимости применения сильных препаратов.