Корица – пряность для похудения

Корица является изысканной пряностью, ввезенной к нам из Юго-западной Индии, Цейлона и Южного Китая. Она используется не только в качестве оригинальной вкусовой приправы, но и в качестве целебного средства, избавляющего от многих проблем, а также и от лишних килограммов.
Корица для похудения
Корица для похудения
Фото: Shutterstock

Польза употребления корицы

Корица богата пищевыми волокнами, стимулирующими деятельность кишечника, и способствующими очищению организма от лишней жидкости, солей желчных кислот и токсинов. Данная полезная пряность способствует выведению холестерина и нормализации сахар в крови. Кроме того, корица оказывает благотворное воздействие на кровообращение и обмен веществ, а также снижает аппетит.

Даже запах корицы может избавить вас от психологических напряжений и депрессий, а также улучшить работу мозга

Использование корицы для похудения

Существуют достаточно большое количество методов для применения палочек корицы с целью избавления от лишнего веса.

Для уменьшения аппетита воспользуйтесь эфирным маслом корицы. Для этого перед каждым приемом пищи вдыхайте ее аромат, зажав пальцем одну из ноздрей. Каждой ноздрей поочередно делайте по 3 глубоких вдоха, повторяя процедуру 5–10 раз в день.

Массаж с корицей является прекрасным средством, помогающим похудеть, как мужчинам, так и женщинам. Для этого в любое средство для массажа добавьте несколько капель масла этой пряности и массируйте на протяжении 5–7 минут наиболее проблемные участки вашего тела. После чего примите контрастный душ.

Перед проведением массажа с эфирным маслом корицы кожу обязательно тщательно очистите
Польза и применение корицы и меда
  • Подробнее

Для приготовления кефирного напитка с корицей, помогающего избавиться от лишнего веса, вам понадобится:

  • 250 миллилитров кефира
  • 0,5 столовой ложки корицы
  • 0,5 столовой ложки измельченного имбиря
  • 1 щепотка красного перца

Все ингредиенты тщательно перемешайте, после этого медленно выпейте (лучше через трубочку). Чтобы процесс похудения ускорился, замените данным напитком ужин. Принимайте это средство ежедневно, пока не достигните желаемого результата.

Чтобы приготовить чай с корицей для похудения, 1 столовую ложку корицы залейте 1 литром кипятка, добавьте 2 столовые ложки натурального меда и оставьте на 15 минут. Пейте чай по 1/2 стакана перед каждым приемом пищи.

Кроме того, можете применять корицу в качестве приправы, она способна улучшить вкусовые качества диетической пищи и заметно уменьшить чувство голода

Помните, что использование корицы для похудения приведет к положительному результату только в том случае, если вы существенно измените свой рацион, включив в него больше свежих фруктов и овощей, и увеличите физическую активность. Ведь данная ароматная пряность – только вспомогательное, а не основное средство для снижения веса.

Также интересно почитать: налет на языке.

Польза и вред корицы для организма женщины: показания и противопоказания
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.