Коррекция недосыпа: cиняки под глазами

Синяки, или темные круги под глазами появляются из-за различных причин. Например, вследствие недосыпания или усталости, долгого времяпровождения за компьютером и т.д. Этот недостаток способен испортить даже самый красивый макияж. Вы можете замаскировать синяки под глазами с помощью декоративной косметики или устранить их народными средствами.

Почему появляются синяки под глазами

Что означают синяки или мешки под глазами? Причины их появления очень различные, в том числе это могут быть заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы. В случае проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом. Если же темные круги под глазами – следствие переутомления, хронического недосыпания или стрессов, вы можете:

- предотвратить появление таких синяков с помощью соблюдения нескольких несложных правил; - устранить их, применив средства народной медицины; - замаскировать синяки под глазами с помощью декоративной косметики.

Как предотвратить появление синяков под глазами: правила

Лучше предотвратить саму причину появления темных кругов под глазами, чем пытаться устранить следствие. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций.

Соблюдайте режим сна. В результате постоянного недосыпания появляется множество различных симптомов: бессонница, утомляемость, упадок сил, снижение иммунитета, ощущение постоянной усталости и т.д. Это отражается и на работоспособности человека, и на его здоровье и самочувствии, и на внешности.

Не пейте слишком много жидкости перед сном. За ночь излишнее количество жидкости скапливается в организме, что приводит к возникновению темных кругов под глазами.

Откажитесь от алкоголя, курения, кофе и крепкого чая или хотя бы сведите их потребление к минимуму.

По возможности, ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе хотя бы в течение получаса или часа.

Используйте кремы для лица и области вокруг глаз, улучшающие циркуляцию крови, а также тонизирующие и питательные маски.

Умывайтесь мягкой водой контрастной температуры (поочередно прохладной и теплой водой).

Стимулируйте кровообращение использованием массажа. Когда вы ощущаете усталость, аккуратно и бережно проведите пальцами по направлению от висков к переносице, а после этого – от переносицы к области висков над веками. Такой массаж должен быть достаточно ощутимым, но не болезненным.

Как убрать синяки под глазами народными средствами

Убрать темные круги под глазами вам помогут простые и доступные средства.

Компресс из черного чая. Заварив чайные пакетики, дайте им остыть, затем приложите теплые пакетики на закрытые глаза и держите их в течение 10–15 минут.

Компресс из сырого картофеля. Нарезав 2 пластинки картофеля, приложите их к глазам и держите 20 минут.

Компресс из молока. Пропитав молоком ватный тампон, приложите его к глазам на 10 минут.

Компресс из хлебного мякиша. Размочите хлебный мякиш в холодном молоке и приложите его на 20 минут.

Как замаскировать синяки под глазами с помощью декоративной косметики

Чтобы быстро убрать синяки под глазами, вы можете просто замаскировать их, чтобы они были не видны. Нужно учитывать, что для этого не следует использовать тональные кремы. Кожа в области вокруг глаз очень нежная и тонкая. Тональные кремы достаточно быстро скатаются и лишь подчеркнут морщинки. По этой причине лучше пользоваться специальными маскирующими средствами – консилерами или кремами-корректорами, в составе которых есть светоотражающие частицы. Они сделают незаметными синяки под глазами, а также мелкие морщинки.

Подбирайте оттенок маскирующего консилера или корректора на полтона светлее вашего естественного тона кожи. Перед тем как приступить к корекции темных кругов, предварительно подготовьте кожу: нанесите на область под глаза гель для век или быстро впитывающийся легкий крем.

К бледноватой коже подойдет розовый оттенок маскирующего корректора, а к смуглой – персиковый

Нанесите небольшое количество корректора аккуратными движениями с помощью небольшой кисточки по направлению от внутреннего уголку глаза к внешнему, затем растушуйте кончиками пальцев. Чтобы сделать синяки под глазами совершенно незаметными, поверх тонкого слоя корректора нанесите по тем же линиям корректор и снова растушуйте. Или же вы можете использовать корректор лавандового цвета, а сверху – небольшое количество легкого тонального крема, который должен быть на полтона светлее основного тонального средства.

При завершении макияжа глаз сделайте акцент на верхнее веко, стараясь при этом как можно более тщательно прорисовать его контур. Так вы сможете визуально отвлечь внимание окружающих от области под глазами. Не забудьте также нанести румяна на область скул. Они могут быть кораллового, персикового или кремового оттенка.

Скрыть синяки под глазами вы можете и с помощью грима. Наносите его на область кожи под глаза в таком порядке:

- белый; - розовый; - желтый цвет.

Таким образом вы приблизите цвет к естественному оттенку кожи. Используя грим для маскировки темных кругов под глазами, не следует подкрашивать ресницы на нижнем веке, в противном случае вы сделаете заметной синеву в области под глазами. В завершение этой корректирующей процедуры подчеркните светлым контуром внутренний угол глаза.