Красота без косметики

Сейчас на пике моды естественность. Яркие тона волос, дневной макияж с косметикой насыщенных синих, зеленых, оранжевых тонов, ультратонкие брови – все это осталось в прошлом. Более того, модницы идут еще дальше и стараются вообще не пользоваться косметикой, чтобы демонстрировать свою естественную красоту.

Как быть красивой без косметики: общие советы

Декоративная косметика не всегда полезна – она может и причинить вред коже, бровям или ресницам, особенно если выбрать ее неправильно. Чтобы дать своему телу отдых, попробуйте некоторое время обходиться без туши, тонального крема, пудры и прочих средств.

В первую очередь нужно скорректировать свой график так, чтобы вы могли каждый день высыпаться. Здоровый крепкий сон избавит вас от мешков и темных кругов под глазами, придаст лицу свежий, отдохнувший вид, сделает кожу более упругой и красивой, замедлит процессы старения.

Важно не только спать по 8 часов в сутки, но и поддерживать оптимальный микроклимат в комнате. Свежий чистый воздух поможет вам быстрее восстановить силы и улучшить состояние кожи

Тщательно следите за своим рационом. От качества продуктов и сбалансированности питания зависит состояние кожи, волос, ногтей и, конечно, привлекательность фигуры. Например, злоупотребляя сладостями, вы можете добиться того, что на коже появятся прыщи. Ешьте больше овощей и фруктов, не забывайте о морепродуктах, мясе и рыбе, устраивайте разгрузочные дни, чтобы выводить шлаки, и пейте воду и соки в необходимых для вашего организма количествах. Помните только, что перед сном много пить вредно – это может привести к появлению отеков и мешков под глазами.

Используйте «продукты красоты»: - яблоки очищают зубы и делают улыбку привлекательнее; - шпинат возвращает глазам здоровый блеск; - тыквенные семечки снимают раздражение и избавляют от прыщей; - зеленые бобы делают волосы гуще и красивее; - яйца способствуют укреплению ногтей.

Красота без косметики: простые рецепты

Чтобы кожа была красивой и гладкой, умывайтесь фильтрованной прохладной водой. Это особенно касается тех случаев, когда качество водопроводной воды оставляет желать лучшего. Такое умывание тонизирует кожу, возвращает здоровый румянец, помогает убрать круги под глазами. Хорошим дополнением к нему станут компрессы с зеленым чаем или ромашкой – они идеально подходят, когда нужно быстро улучшить цвет лица и снять раздражение.

Следите за тем, чтобы ваши брови были аккуратно подкорректированы и имели красивую форму. Чтобы подчеркнуть их привлекательность, смазывайте волоски касторовым маслом и смывайте средство через 30–40 минут. Кстати, этот рецепт поможет также сделать ресницы гуще и длиннее без косметики.