Лечение расслоения ногтей

Шероховатые слоящиеся ногти – эта проблема сегодня достаточно широко распространена среди женщин. Причин ее возникновения немало – от несбалансированного питания и нехватки витаминов в этой связи до некачественного маникюра и отсутствия регулярного ухода. Выход в этой ситуации один – лечение расслоения ногтей всеми доступными способами.

Сбалансированное питание

Правильное питание, предполагающее употребление продуктов, включающих весь комплекс необходимых витаминов и микроэлементов, способно быстро восстановить тонус ваших ногтей, остановить расслаивание и принести избавление от проблемы. Вот перечень продуктов, которыми следует обогатить свой рацион:

- для пополнения витамина А: куриная и свиная печень, морковь, абрикосы, рыбий жир, молоко и сливочное масло; - для пополнения витамина С: виноград, малина, помидоры, плоды шиповника (отвар), зелень петрушки, квашеная капуста, яблоки, лимон, черная смородина; - для пополнения витамина Е: брокколи, яичный желток, зеленый салат, горох, фасоль, орехи, семечки, злаки; - для пополнения кальция: кисломолочные продукты, сыры, орехи, бобовые, капуста; - для пополнения магния: семечки, бобовые, тыква, бананы, перец болгарский зеленый, арахис, крупы; - для пополнения йода: морепродукты, красная рыба, морковь, шампиньоны, ананас; - для пополнения цинка: бобовые, зерновые, морепродукты, зелень, орехи; - для пополнения железа: мясо и печень птицы и животных, тунец, овес, кабачки, зеленый горошек, цветная капуста, гранат.

Народные способы лечения

Маска на основе оливкового масла. Возьмите 0,5 ч. л. масла, добавьте 3 капли лимонного сока, размешайте и нанесите на ногти (предварительно руки распарьте в горячей подсоленной воде). Наденьте х/б перчатки или рукавички. Можете держать от 30 минут до 2 часов, а можете оставить на ночь. Ногти перестанут расслаиваться после применения маски в течение месяца или двух. Избавляться от проблемы можно более эффективно при чередовании с другими способами. Например, с компрессом из квасцов.

Компресс из квасцов. Смешайте 1 ч. л. жженых квасцов (порошок) с 2 ст. л. воды и 1 ч. л. глицерина. Смочите в смеси ватные диски и наложите их на ногтевые пластины на 15–20 минут. После процедуры вымойте руки теплой водой и нанесите увлажняющий крем для рук.

Это очень эффективный компресс. Если вы начнете применять его ежедневно, то заметите результат уже через неделю – ногти станут заметно ровнее и крепче. Проводите процедуру вечером, а утром наносите на руки силиконовый крем

Солевые ванночки. Всыпьте в 0,5 л теплой воды 1 ст. л. морской соли, погрузите кисти и, перебирая пальчиками кристаллы (словно хотите растворить в воде всю соль), держите руки в растворе 15–20 минут. Проводите процедуру через день в течение 2 недель, затем сделайте перерыв на месяц, после чего повторите курс. Когда ногти перестанут слоиться и станут крепкими и ровными, можете делать солевые ванночки в качестве профилактики раз в неделю. Для усиления эффекта вы можете добавить в солевой раствор 0,5 ч. л. оливкового масла и 3–5 капель лимонного сока.

Еще один весьма полезный продукт для ванночки при расслаивании ногтей – обычная простокваша. Просто погружайте в нее руки и держите 10–15 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте любым кремом для рук и ногтей. Поскольку продукт быстро портится, теряя свои полезные качества, не используйте одну и ту же простоквашу несколько раз, она должна быть каждый раз свежей.

Йодные аппликации. Достаточно эффективный метод. Наносите 3% спиртовой раствор йода в один слой на ногтевые пластины. Это можно делать ушной палочкой или кистью от лака для ногтей. В связи с тем, что йод окрашивает, делайте аппликации в выходные дни или по вечерам.

Рекомендации мастеров маникюра

При расслоении ногтей не стесняйтесь обращаться за поддержкой к специалистам. Профессиональную помощь вам могут оказать в салонах красоты. Например, провести процедуру «запечатывания» с использованием питательных кремов с протеинами и витаминами или специального «хрустального минерала». Ваши ногти будут выглядеть абсолютно здоровыми, и наряду с этим все полезные компоненты будут лечить каждый больной ноготок на протяжении 2 недель.

Используйте правильную пилку для ногтей. Нет – металлической пилке, да – пилке со специальным абразивным покрытием, в идеале – стеклянной, керамической или кремневой. Обрабатывайте ноготь движением, осуществляемым строго в одном направлении во избежание появления трещинок.

Держите пилку под незначительным углом и ведите ее от краев ногтя к центру длинными взмахами. Обязательно полируйте край, он не должен быть острым. Чтобы ногти не ломались, придайте им овальную форму

При снятии лака не пользуйтесь средствами, в составе которых есть ацетон. В противном случае расслоение будет прогрессировать, ногти начнут разрушаться все больше, истончаться и даже слезать со своего ложа.

Расслоение ногтей – это не повод отказываться от маникюра, но предоставляйте ноготкам двухдневный отдых после каждой пятидневки. При самостоятельном маникюре не допускайте толстого наслоения лака, лучше используйте выравнивающую основу под лак.

Читайте далее: как сделать красивый маникюр.