Конкурс

Лучшее лечение гриппа – профилактика. Укрепляем организм народными средствами и современными препаратами

Наступление холодов и сырости приводит к увеличению случаев заболевания простудой и гриппом. Чтобы не допустить развития болезни, необходимо проводить профилактику, укрепляя иммунную защиту организма.
Профилактика
Профилактика гриппа народными средствами
Фото: Shutterstock

Что такое простуда?

Простудные заболевания – это нарушение работы верхних дыхательных путей по причине попадания в организм вредоносных вирусов и бактерий. На данный момент существует огромное количество вирусов, которые постоянно проходят мутацию, усложняя процесс лечения.Для эффективного лечения используются различные лекарственные препараты, но в процессе мутации опасные микроорганизмы приобретают устойчивость к их воздействию. При отсутствии своевременного уничтожения развиваются достаточно серьезные осложнения, которые поражают не только дыхательную систему, но и органы сердечно-сосудистой и нервной системы.

По этой причине ни в коем случае нельзя переносить грипп на ногах, так как происходит распространение вируса в окружающую среду и ухудшается состояние здоровья человека

Конечно же, нельзя заниматься самолечением, используя современные средства борьбы с простудой. Любые медикаментозные методы назначаются только врачом после осмотра, чтобы в короткие сроки захватить болезнь и устранить причину заболевания. Разная стадия гриппа предполагает использование различных препаратов и проведение определенных процедур. Народная медицина помогает укрепить иммунитет, за счет чего грипп или ОРВИ легче переносится, снижается риск возникновения осложнений.

Народная медицина против насморка

Как правило, простуда начинается с заложенного носа и появления насморка. Прекрасным и действенным способом избавления от неприятных симптомов считается растительное масло, которое следует немного подогреть, а затем закапать в каждую ноздрю.

Для улучшения эффекта рекомендуется добавить в масло пару капель сока чеснока

Также можно капать в нос луковый сок, разведенный в воде:

  • 1–2 капли на столовую ложку воды

Разведенный в воде липовый мед считается эффективным средством лечения насморка и предотвращения повторного появления.

Народная медицина против болей в горле

Для избавления от поражения горла рекомендуется регулярно полоскать рот отварами лекарственных трав. Наиболее распространенными растениями для приготовления настоев и отваров являются ромашка, шалфей, календула, так как они обладают смягчающим действием и снимают воспаление. Чтобы сделать средство для полоскания, необходимо 1 ст.л. сухой травы залить стаканом кипятка, после чего настоять полчаса и перед применением процедить.

Для полоскания можно использовать водный раствор меда с добавлением 3 ч.л. яблочного уксуса на стакан воды.При первых признаках першения в горле начинайте активно жевать дольки лимона, не очищая от цедры.

Выделяемый сок лимона – действенная мера для повышения иммунитета и захвата болезни на ранней стадии
Осенний режим: звездные рецепты против простуды
  • Подробнее

После жевания или полоскания лимонным соком следует отказаться на час от приема пищи и воды.

При отсутствии температуры помогают ингаляции и тепловые процедуры. Для вдыхания паров лекарственных трав или других растворов можно использовать специальный ингалятор или обычный чайник с кипятком. Носик чайника служит трубкой для вдыхания паров.

Профилактика против гриппа

Любое заболевание проще предотвратить, нежели потом лечить его. С этой целью рекомендуется в период эпидемии ограничить посещение общественных мест, так как в вирус гриппа и ОРВИ распространяется воздушно-капельным путем при вдыхании зараженного воздуха. Внутри помещения необходимо разложить нарезанный чеснок или лук, при попадании паров в носовые пути происходит уничтожение вредоносных вирусов.

Грипп
Грипп
Фото: Shutterstock

Для повышения иммунной защиты целесообразно в осенне-зимний период принимать различные иммуномодуляторы, к которым можно отнести эхинацею. Свойства растения заключаются в том, что в организме прекращается выработка веществ, которые делают клетки слабыми. При попадании вируса внутрь иммунные агенты активизируются и целенаправленно уничтожают его.

Особое внимание уделите рацион питания, в котором должны присутствовать витамины и полезные микроэлементы

На столе должны находиться свежие овощи и фрукты, зелень, ягодные морсы, витаминизированные напитки. При появлении признаков простуды следует ограничить употребление тяжелой пищи, предпочитая легкие овощные салаты, отвары, супы. Обязательно выпивать большое количество жидкости: чистую воду, свежевыжатые соки, настои трав, витаминизированные морсы, теплый чай и другие.

После длительного пребывания на улице при низкой температуре нужно по приходу домой принять теплую ванну, что позволяет предотвратить развитие простудного заболевания. Не нужно превышать температуру воды: оптимальный уровень составляет 38–43 градуса. В противном случае происходит расширение капилляров, снижение тонуса мышц и кожи.

Также интересно почитать: маска для волос с дрожжами.

Как отличить грипп от ОРВИ и еще 14 советов по спасению от вируса
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.