Лучшие народные способы очищения кишечника

Очищение организма следует начинать с чистки кишечника, в котором может оседать большое количество остатков пищи, вызывая ожирение, нарушение обмена веществ, отложение солей и другие заболевания. Очистить кишечник можно, не прибегая к клизмам и лекарствам. Воспользуйтесь лучшими народными способами.
Чистка кишечника
Чистка кишечника
Фото: Shutterstock

Очищение кашей

Это эффективное народное средство использовали в старину для спасения маленьких детей, проглотивших несъедобные предметы. Смешайте в равных долях рис и овес и сварите из этой смеси кашу на воде, без соли и масла. Есть кашу для очистки желудочно-кишечного тракта нужно на завтрак в течение недели. Она выведет остатки непереваренной пищи и залечит все повреждения стенок кишечника.

Свекольный жмых

Отлично очистит кишечник и свекольный жмых. Для его приготовления натрите на терке одну свеклу и выжмите из нее сок. Из жмыха скатайте шарики диаметром около 1 см и уберите их в холодильник. За полчаса до еды проглотите 2-3 шарика, стараясь их не разжевывать. Оставшийся сок выпейте на ночь - он очень полезен для организма.

Этот народный метод очищения считается одним из лучших. Кроме этого, он помогает держать в норме артериальное давление

Очищающее витаминное блюдо

Измельчите 1 стакан проросшей пшеницы, добавьте полстакана свежевыжатого морковного сока или 1-2 столовые ложки меда. Посыпьте блюдо измельченными орехами и травами – мятой, мелиссой, кинзой, петрушкой или укропом. Ешьте очищающее средство утром и вечером.

Лишний груз
  • Подробнее
Это блюдо хорошо насыщает организм витаминами и повышает иммунитет

Чай из морковной ботвы

Морковная ботва содержит в себе уникальный компонент – селен, нехватка которого сказывается сильным ослаблением иммунитета. Для приготовления очищающего чая возьмите 1 столовую ложку измельченной ботвы и залейте ее литром кипятка. Через полчаса настой процедите. Пейте это народное средство по 200 мл за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц, повторить его можно через 2 недели.

Салат «Метла»

Этот салат так называется потому, что он очень эффективно «выметает» мусор из кишечника. Кроме того, с помощью этого средства можно очень быстро похудеть – ешьте салат на ужин или устраивайте на нем разгрузочные дни. Существует несколько вариантов салата.

Для первого варианта сырые овощи нужно взять в одинаковых пропорциях. Измельчите на терке свеклу и морковь, нашинкуйте капусту. Заправьте блюдо лимонным соком, добавьте любую зелень – лук, укроп, петрушку. Поставьте салат в холодильник на полчаса, затем заправьте его оливковым маслом и съешьте.

Для второго варианта возьмите капусту, морковь и свеклу в пропорциях 2:1:1. Нашинкованные овощи хорошенько помните руками, пока они не дадут сок. Добавьте лимонный сок, растительное масло и нарезанный чернослив.

Солить оба варианта салата «Метла» не нужно

«Щетка» для кишечника

Чернослив, изюм, курагу и листья крапивы измельчите, смешайте с небольшим количеством меда и растительного масла. Смесь охладите в холодильнике и ешьте по 2-3 столовых ложки перед сном.

Читайте далее: японская диета на 14 дней.

Рецепты очищения организма в домашних условиях
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.