Лучшие советы по выбору мази при растяжении голеностопа

Проблема возникает внезапно, ведь нога может попасть в ямку на дороге, или от резких нагрузок (например, при занятии спортом). Растяжение — это сложная травма. Если вывихнув ногу, мы можем передвигаться дальше, то при растяжении ходить очень больно. Хорошо если мы гуляли вдвоем с другом. Но если столкнулись с бедой один на один, то по возвращении домой, придется посидеть дома 2-3 дня. Перед домом лучше заглянуть в аптеку и выбрать мазь при растяжении голеностопа, ведь она всегда пригодится в домашней аптечке. Если случилась серьезная травма, граничащая с переломом, увы, ходить свободно уже не получится. В таких случаях врач назначает ходить с костылем.

Какая мазь для связок голеностопа лучшая?

Их много, но лучше спросить подходящее средство у врача. Среди популярных выделяют:

- Фастум;

- Найз;

- Кеторол;

- Траумель С;

- Вольтарен Эмульгель;

- Капилар;

- Бен-гей;

- Троксевазин;

- Лиотон;

- Фитобене гель.

Данные мази зарекомендовали себя как наиболее эффективные. Советы по фиксации стопы, наложению повязки, смыванию старого геля остаются актуальными. Сам человек вряд ли станет их нарушать при растяжении. Смывать старый гель нужно для того, чтобы кожа дышала, и не произошла закупорка пор.

Мазь для голеностопа — есть ли альтернатива?

Иногда человек просто не в состоянии дойти до аптеки за мазями. Не беда, ведь есть много домашних рецептов лечения, заменяющих мазь. Они основаны на одном принципе – хорошо разогреть место растяжения. Тепло нужно для лучшей циркуляции крови и ускорения естественных процессов в организме. Сюда входят работающие рецепты на водке, уксусе, луковичной каше. Но одним разогреванием не обойтись – ведь нужно вылечить поврежденный участок. В этом нашему организму помогают мед, молоко, глина. Также настойки из подорожника, мяты, ромашки, прополиса, воска и прочих веществ. Они отличаются хорошей эффективностью совмещения разогревающих и тонизирующих компонентов в компрессе.

Самый простой способ — мед и капустный лист. Мед оказывает тонизирующий эффект, а капустный лист улучшает циркуляцию крови. Простейший рецепт: идем на кухню, находим капустный лист. Обмазываем его медом, аккуратно прикладываем к ноге. Затем бинтуем и надеваем шерстяной носок – простейший компресс для слабых стадий растяжения готов. После выздоровления не даем резких нагрузок стопе, иначе все лечение было зря.