Массаж головы для улучшения роста волос

Регулярный массаж головы - один из способов, который способен помочь волосам расти быстрее. Корме того, он позволяет снять напряжение, активизировать приток крови, а также улучшить кровообращение в волосяных фолликулах. Кроме того, такой массаж является прекрасным средством в борьбе с выпадением волос.

Массаж для роста волос расческой

Для ускорения роста волос массаж расческой нужно делать 2 раза в день по 10 минут. Желательно выбрать массажную щетку, изготовленную из натуральных материалов - щетины, дерева, рога или эбонита. Такие расчески не станут сильно электризовать волосы в процессе массажа и будут повреждать их меньше, чем щетки с пластмассовыми или железными зубчиками. При желании перед проведением массажа можно воспользоваться эфирным или касторовым маслом, капнув 2-4 капли на щетинки щетки.

Вначале тщательно расчешите волосы. Затем можно приступать к самому массажу. Движения расческой должны быть плавными, не следует надавливать очень сильно, чтобы не повредить кожу. Начинайте делать массаж с тыльной части головы, продвигаясь от макушки ко лбу, а затем от висков к макушке. Тщательно помассировав кожу головы, вы ощутите, что она становится теплее. Уделите движениям в этом направлении минут пять, а затем начните выполнять массаж в обратном направлении: от лба к вискам и макушке, а от нее - к тыльной стороне головы.

Прекрасно стимулирует рост волос и массаж головы лазерной расческой. Кроме того, она усиливает кровоснабжение, активизирует питание корней, укрепляет их, лечит кожу головы и стимулирует рост новых – здоровых, крепких и сильных волос. Также полезно использовать магнитомассажную расческу. Она помогает избавиться от головной боли, благотворно влияет на состояние кожи головы, улучшает кровообращение, укрепляет корни, восстанавливает шелковистость и блеск волос.

Самостоятельный массаж головы пальцами

Если у вас нет под рукой расчески, вы можете сделать массаж для роста волос пальцами. Вначале круговыми движениями помассируйте виски и затылок. Это позволит вам расслабиться, а также стимулировать кровообращение. По направлению снизу вверх погладьте волосистую часть головы, затем выполните постукивающие движения подушечками пальцев.

Также помассировать голову можно методом «галочки». Для этого раздвиньте пальцы и положите их на кожу головы. Избегайте прикосновения ногтями, чтобы ее не поцарапать. Прижимайте кончики пальцев к коже, раздвигая и сжимая их в форме галочки. Перемещайте пальцы по всей поверхности головы, массируя каждый ее участок. Мягко и медленно совершайте круговые движения кончиками пальцев.

Ручной массаж головы для роста волос

Ручной массаж усиливает приток крови к коже головы, благодаря чему корни волос смогут получить больше питательных веществ. Для выполнения этого массажа прижмите правую ладонь к правой стороне головы. Считая до 5, с силой надавливайте ладонью, а головой оказывайте ей сопротивление.

То же действие повторите и с левой стороной головы, а также областью лба и затылка. Такой массаж удобен тем, что его можно делать практически где угодно – даже на прогулке или во время работы.

Массаж с опущенной головой

Примите удобное положение тела. Для улучшения кровотока опустите голову вниз. Несколько минут выполняйте поглаживающие движения от висков и лба к макушке. Во время массажа можете использовать отвары и настои лекарственных трав. Кончиками пальцев нанесите средство и втирайте круговыми движениями. Затем выделите небольшую прядь волос и аккуратно потяните ее. Отпустите и проделайте то же самое с другой. Завершите массаж поглаживающими движениями.

Наклонитесь над ванной, а затем начинайте энергично растирать голову сухим махровым полотенцем. Перед этим подогрейте его на полотенцесушителе или батарее. После массажа закутайте голову полотенцем и держите его как минимум 30 минут. После этого можно приступать к мытью волос.

Массаж для улучшения роста волос можно выполнять и во время мытья головы. Намылив ее, мягкими круговыми движениями помассируйте кожу. Эта процедура также способствует устранению загрязнений с кожи головы.

Массаж с маслами для роста волос

Возьмите 1-3 капли эфирного масла кунжута, чабреца, лаванды, персика, розмарина, кедра или черного перца. Начинайте их втирать в кожу головы круговыми движениями по направлению вниз. Другую каплю нанесите непосредственно на точку соединения черепа с шеей, затем массируйте голову по направлению ко лбу. Завершите эту процедуру легкими пощипывающими движениями.

Эфирные масла позволяют усилить кровообращение. Обычно они применяются для лечения кожи головы при облысении. Кроме того, эфирные масла увлажняют сухую кожу головы

Раз в неделю полезно проводить массаж головы со слегка подогретым репейным, касторовым, оливковым или кокосовым маслом. Для этого мягкими массажными движениями вотрите его в кожу головы. Это позволит улучшить кровообращение, что позволит улучшить рост волос и предотвратить их выпадение. Структуру и рост волос позволит улучшить масло зародышей пшеницы, смешанное с аптечными витаминами А и Е. Использовать их можно при массаже кожи головы или расчесывании.

Массаж головы: дополнительные рекомендации

Если у вас жирные волосы, массаж для улучшения роста волос лучше проводить перед процедурой мытья волос. Это нужно делать потому, что такой массаж также стимулирует работу сальных желез, а потому волосы станут больше загрязняться.

Вечерний массаж головы можно заменить на дарсонвализацию. Эта процедура стимулирует кровообращение и благотворно воздействует на общее состояние волос

В продаже существуют разнообразные косметологические препараты для усиления роста волос. Однако трихологи не рекомендуют их использовать самостоятельно, по своему усмотрению. Такие средства желательно применять под наблюдением врача.

Чтобы в несколько раз усилить эффект от массажа, вы можете сочетать его с домашними масками. Для этого перед нанесением укрепляющей маски на волосы выполните массаж пальцами или расческой.

Чем чаще вы будете проводить массаж кожи головы, тем более вероятно улучшение роста волос. Не стоит ожидать очень быстрых результатов, но со временем они станут заметны.

Про лечебные свойства момордики, читайте в следующей статье.