Методы, избавляющие от растяжек на ногах

Растяжки на ногах могут появиться по разным причинам: из-за быстрого изменения веса, активного роста, сильных физических нагрузок, генетической предрасположенности. Полностью удалить их почти невозможно, однако рубцы можно сделать незаметными.
Убрать растяжки
Растяжки на ногах
Фото: Shutterstock

Водные процедуры против растяжек на ногах

Чтобы избавиться от растяжек на коже, привыкайте дополнять прием душа или ванны специальными процедурами. Если вам хочется полежать в горячей воде и отдохнуть, добавьте в нее 1 ст.л. морской соли и по 2-3 капли лавандового и ромашкового эфирного масла. Так вы совместите приятное с полезным: и искупаетесь, и ускорите осветление растяжек.

Помните, что беременным женщинам и кормящим мамам нужно быть очень осторожными в выборе эфирных масел. Если вы ждете ребенка или ваш малыш недавно появился на свет, лучше предпочтите другой вариант ванны

2-3 раза в неделю во время принятия душа используйте скраб для тела. Тщательно массируйте проблемные участки кожи в течение 7-10 минут, а затем ополосните ноги. Напоследок рекомендуется устроить им контрастный душ на 2-3 минуты, чтобы усилить эффект процедур.

Приняв душ или ванну и как следует распарив кожу, сделайте массаж ног. В домашних условиях для этого можно использовать смесь эфирных масел розмарина, пшеничных ростков и апельсина или сочетание масел лаванды, нероли и мандарина. Обратите внимание: использовать неразбавленное средство нельзя ни в коем случае! Нужно добавить по 1-2 капли каждого из них в оливковое масло, а затем втирать в кожу. Делайте вертикальный массаж, разминая и пощипывая бедра. Это поможет быстрее убрать даже старые, сильные растяжки.

Дополнительные методы борьбы с растяжками

Пересмотрите свой рацион. Проблема может заключаться в том, что кожа недостаточно эластична и легко рвется, а в местах разрывов появляются шрамы, которые и становятся растяжками. Нередко это начинается еще в подростковом возрасте, когда ребенок быстро растет, и кожа ног просто не успевает адаптироваться к этому темпу, однако проблема нередко возникает и значительно позже, когда кожа уже теряет упругость.

Лучшее средство в таких случаях – витамин Е. Вам помогут салаты, заправленные оливковым маслом, и витаминные комплексы, которые продают в аптеках. Контролируйте свой вес. Быстрый набор веса или похудение могут спровоцировать появление новых растяжек или усиление старых.

Ежедневно обрабатывайте проблемные участки кожи увлажняющим кремом против растяжек. Такие средства повышают упругость кожи и постепенно осветляют стрии, делая их едва заметными. Эффект будет тот же, что и при процедуре шлифовки кожи в салоне, но придется подождать дольше, заплатив при этом существенно меньше.

Читайте далее: прыщи на спине.

Советы: как убрать растяжки на животе
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.