Методы устранения складок на шее

Ухаживая за кожей лица, женщины нередко забывают о шее, и напрасно. Именно на ней нередко появляются первые следы старения. Если на коже шеи возникли складки, бороться с ними нужно как можно быстрее, ведь чем дольше вы медлите, тем труднее будет избавиться от них. Когда другие средства не помогают, остается только пластическая хирургия.
Складки на шее
Складки на шее
Фото: Shutterstock

Как обеспечить правильный уход коже шеи

Бесполезно бороться со складками на шее, если не оставить при этом некоторые привычки, которые способствуют их появлению. Постарайтесь не опускать голову низко ни при ходьбе, ни при чтении, ни во время других занятий. Следите за собой, учитесь держать подбородок приподнятым.

Нередко складки на шее появляются из-за неправильной позы сна. Выберите невысокую подушку и, ложась спать, постарайтесь не прижимать подбородок к груди

Зачастую складки на шее появляются, когда мышцы становятся слишком слабыми. В таких случаях даже специальные средства, подтягивающие кожу, не помогают добиться желаемых результатов. Чтобы сделать мышцы сильнее, а шею привлекательнее, ежедневно тратьте 5–10 минут на гимнастику.

Достаточно будет регулярного повторения простых упражнений:

  • поворотов
  • наклонов головы вперед и назад, вправо и влево

Затем можно перейти к круговым движениям или, держа голову ровно, двигать ее то в одну сторону, то в другую, словно вы перемещаете подбородок по поверхности стола. После этого вытягивайте шею, а затем возвращайте в нормальное положение. Выполняя упражнения, важно напрягать мышцы, но не перетруждаться. Поначалу стоит выполнять самую простую гимнастику, а затем увеличивать время и сложность занятий.

Сохраняем нежную кожу шеи молодой и красивой!
  • Подробнее

Средства по уходу за кожей шеи

Чтобы убрать с шеи неприятные складки, попробуйте ежедневно делать массаж. Возьмите две миски и два маленьких полотенца. В обе емкости насыпьте немного морской соли, а затем в одну налейте холодную воду, а в другую – горячую. Обмакните одно полотенце в горячую воду, отожмите, а затем начните похлопывать им кожу шеи и подбородка. Движения должны быть резкими, но осторожными. Затем обмакните второе полотенце в холодную воду и снова сделайте массаж. Повторите процедуру 5–6 раз и закончите похлопываниями холодным полотенцем. Затем ополосните кожу прохладной водой и нанесите на нее крем с подтягивающим эффектом.

2–3 раза в неделю полезно делать маски

Очень эффективны в борьбе со складками на шее:

  • яичный белок
  • сметана
  • оливковое масло

Любое из этих средств нужно нанести на кожу и оставить на 15 минут, а затем смыть прохладной водой. Есть и более сложный рецепт: можно сварить одну картофелину средних размеров, потереть, пока она не остыла, смешать с 2 ст.л. огуречного сока, нанести на кожу и закрыть целлофаном и теплым полотенцем. Через 15 минут маску нужно убрать, а кожу ополоснуть.

Также интересно почитать: химическая завивка волос средней длины.

Почему кожа на шее становится дряблой и как вернуть ей упругость
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.