Можно ли мыть голову холодной водой?

Для того чтобы волосы были здоровыми, за ними необходимо тщательно ухаживать. Правильное мытье является одним из ключевых моментов ухода. Можно ли мыть голову холодной водой? Какие существуют положительные и отрицательные моменты, а также последствия такой процедуры?

Вредно ли мыть голову холодной водой?

Среди основных недостатков мытья волос в холодной воде можно выделить:

  • возможная головная боль как следствие спазма сосудов от взаимодействия кожи головы с холодной водой;
  • замедление кровотока, волосы быстро загрязняются, кончики секутся, усиливается выпадение;
  • можно быстро простудиться, заболеть отитом или менингитом;
  • шампуни и прочие ухаживающие средства рассчитаны на использование в теплой воде. В холодной воде пряди промыть значительно труднее. Их внешний вид при этом оставляет желать лучшего.

Существуют также и положительные моменты:

  • считается полезным сполоснуть волосы в прохладной воде после того, как они хорошо промыты в теплой;
  • если споласкивать пряди не просто водой, а прохладными настоями трав, то волосы получат дополнительный уход.

Настои на основе крапивы, лопуха или мяты укрепляют волосы и препятствуют их выпадению. Ромашка, липа и чабрец благотворно скажутся на состоянии сухих и поврежденных прядей. Для жирных больше подойдут шалфей и зверобой.

Как правильно: мыть голову холодной водой или горячей?

Идеальным вариантом считается температура воды около 35 – 40 градусов. Для ополаскивания можно использовать воду чуть прохладнее. Необходимо также учитывать:

  • нельзя делать резкий контраст температур. Переход от горячей воды к холодной должен быть постепенным;
  • для нанесения и смывания шампуня, кондиционера или масок лучше подойдет теплая вода;
  • чересчур горячая вода сушит кожу головы и сами волосы, делает их жесткими и лишает естественного блеска. Кроме того, после такого мытья они больше подвержены повреждению;
  • при постоянном использовании слишком горячей воды они быстро загрязняются.

Мыть голову нужно массирующими движениями, это позволит усилить циркуляцию крови. Кондиционер не рекомендуется наносить на корни и кожу головы. Достаточно аккуратно распределить его по прядям.

Наиболее комфортной для волос станет мягкая теплая вода. В процессе мытья нужно постепенно снижать температуру, без резких контрастов. При соблюдении таких несложных правил волосы станут более крепкими, ухоженными и блестящими.