Можно ли поднять желудок самостоятельно в домашних условиях?

Опущение желудка возникает из-за потери эластичности мышцами, что стало результатом длительного ее растяжения. В группе риска также оказываются люди, перенесшие операции брюшной полости или быстрое похудение. Однако поднять желудок самостоятельно или с помощью традиционной медицины нельзя. Тем не менее, следует соблюдать ряд рекомендаций.
Как в домашних условиях поднять желудок при опущении
Как в домашних условиях поднять желудок при опущении
Фото: Getty

Питание

Если встал вопрос, как в домашних условиях поднять желудок при опущении, то особое внимание следует уделить своему питанию. В день нужно кушать не меньше 5-6 раз и небольшими порциями. Кроме того, необходимо придерживаться таких советов:

1.Одна порция должна составлять примерно 250 г пищи и стакан жидкости.

2.Употреблять следует еду с достаточной калорийностью, но легкой усвояемостью.

3. От свиного или говяжьего мяса необходимо отказаться. Лучше перейти на куриное мясо или рыбу.

Что можно сделать при опущении желудка?

Народные способы также содержат большое количество рецептов относительно того, как поднять опущенный желудок. Наиболее распространенными средствами являются следующие:

1. Капустный отвар. Свежие овощи мелко шинкуются и заливаются водой. Варится около 5 минут. Полученную жидкость следует пить вместо воды.

2. Чай из зверобоя. 2 ч.л. травы заливаются стаканом кипятка и настаиваются 20-30 минут. Пить такой чай необходимо ежедневно до 3 раз в день. Лечение длится две недели.

3. Хороший эффект дает и яичная скорлупа. Ее необходимо измельчить в кофемолке, залить литром водки и добавить сок лимона. Смесь выдерживается неделю, после чего ежедневно необходимо выпивать 50 мл настойки до еды.

Поднять желудок самостоятельно: дыхательные упражнения

Также чтобы справиться с проблемой, необходимо нормализировать свое дыхание. Для этого следует выполнять специальную гимнастику. В результате этого произойдет укрепление мышц желудка. Вдох выполняется ртом, а выдыхать необходимо через нос. При этом нужно пытаться дышать очень глубоко, чтобы весь воздух покинул легкие. Повторяется такое упражнение 10 раз.

Поднятие желудка банкой

Этот способ позволит быстро поставить желудок на место. Берется пол литровая банка, которую нужно разогреть. Для этого на деревянную палочку наматывается вата, опрыскивается духами и поджигается. Полученным пламенем нужно прогревать банку изнутри 15-20 секунд. Затем ее размещают на живот, чтобы пупок оказался по центру. Держать ее можно не больше 5 минут. Эффект будет заметен сразу же.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.