Мороз и солнце: как ухаживать за кожей зимой

Почему зимой нельзя отказываться от увлажнения? Как бороться с покраснением, тусклым цветом лица и шелушением? Стоит ли менять средства очищения? Мы выяснили все об уходе за кожей лица при минусовых температурах. Наш консультант эксперт-дерматолог L'Oreal Paris Марина Каманина.

Очищение

Зимой из-за непогоды, холода и ветра нормальная кожа может становиться сухой и раздраженной, так как у нее практически отсутствует защита против факторов окружающей среды из-за недостатка защитной гидролипидной пленки. Такая кожа быстро обезвоживается, на ней могут появляться участки аллергии и шелушения. Чтобы избежать этого, замените свои обычные очищающие продукты на средства, которые не содержат мыла и спирта. Это могут быть молочко и тоник, специально разработанные формулы для сухой и чувствительной кожи. Нормальная и комбинированная кожа менее капризна в зимнее время, но и она испытывает обезвоживание. Старайтесь умываться прохладной водой, использовать гели. Обладательницам жирной кожи лучше выбирать пенки для умывания с мягкими ПАВ либо скрабы с маслами. Следите за тем, чтобы не поцарапать лицо и не повредить защитный барьер кожи: чем ниже температура за окном, тем реже используйте скрабы и лосьоны со спиртом.

Как ухаживать за кожей в морозы
Фото: Getty Images

Увлажнение

Зимой наносите кремы и сыворотки за 20−30 минут до выхода на улицу. Этого времени, как правило, достаточно, чтобы средства полностью впитались. Тщательно и равномерно распределяйте крем. Невпитавшиеся излишки могут спровоцировать раздражение. Помните, что категорически нельзя использовать в холодное время года косметические средства с легкой текстурой (эмульсия, флюид, сыворотка), их можно наносить только под крем.

Красиво стареть: уход за кожей в разном возрасте
  • Подробнее

Питание

Зимой без масел для лица никуда: они содержат полезные омега-кислоты, создают тонкую пленку и защищают кожу, особенно когда на градуснике минус 15 °C. Всего две-три капли масла карите, жожоба, макадамии или миндаля, нанесенные под крем утром, дополнительно питают и удерживают влагу. Еще одна из зимних проблем – усталость кожи (землистый оттенок, сниженный тонус). Она связана с недостатком витаминов и низкой степенью насыщения кислородом. Масла для лица возвращают естественное сияние.

Если боитесь жирного блеска, то используйте средства только на ночь или добавляйте капельку масла в крем

Отшелушивание

Если у вас появился тусклый цвет лица, значит, в уходе недостаточно отшелушивающих и увлажняющих средств. Решением проблемы станут маски, пилинги и скрабы. На ночь наносите сыворотки с витамином C – антиоксидантом, который сделают кожу сияющей. Но будьте внимательны и осторожны – если вы слишком часто пользуетесь пилингами или скрабами, вы нарушаете защитный барьер кожи. Холодный воздух провоцирует уплотнение кожи. На ней гораздо быстрее скапливаются ороговевшие частицы, а питательным веществам труднее глубоко проникнуть. Помогут пилинги: фруктовые, миндальные или молочные. Если у вас нормальная кожа, делайте их раз в две неделю; если жирная – два, а если сухая – раз в десять дней. Лучше всего для пилинга подойдут средства на основе фруктовых кислот. Во-первых, они более щадящие, а во-вторых, помогают снять воспаления.

А еще постарайтесь в течение всей зимы соблюдать витаминизированный рацион питания – ешьте морковку, шпинат, курагу, хурму, апельсины. Полезные вещества, которые есть в этих продуктах, поддержат вашу красоту изнутри.

Также интересно: вес стоит на месте

5 лайфхаков: как скрыть сухость кожи
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.