Мороз и солнце: как ухаживать за кожей зимой

Почему зимой нельзя отказываться от увлажнения? Как бороться с покраснением, тусклым цветом лица и шелушением? Стоит ли менять средства очищения? Мы выяснили все об уходе за кожей лица при минусовых температурах. Наш консультант эксперт-дерматолог L'Oreal Paris Марина Каманина.

Содержание статьи:

Очищение

Зимой из-за непогоды, холода и ветра нормальная кожа может становиться сухой и раздраженной, так как у нее практически отсутствует защита против факторов окружающей среды из-за недостатка защитной гидролипидной пленки. Такая кожа быстро обезвоживается, на ней могут появляться участки аллергии и шелушения. Чтобы избежать этого, замените свои обычные очищающие продукты на средства, которые не содержат мыла и спирта. Это могут быть молочко и тоник, специально разработанные формулы для сухой и чувствительной кожи. Нормальная и комбинированная кожа менее капризна в зимнее время, но и она испытывает обезвоживание. Старайтесь умываться прохладной водой, использовать гели. Обладательницам жирной кожи лучше выбирать пенки для умывания с мягкими ПАВ либо скрабы с маслами. Следите за тем, чтобы не поцарапать лицо и не повредить защитный барьер кожи: чем ниже температура за окном, тем реже используйте скрабы и лосьоны со спиртом.

Как ухаживать за кожей в морозы
Фото: Getty Images

Увлажнение

Зимой наносите кремы и сыворотки за 20−30 минут до выхода на улицу. Этого времени, как правило, достаточно, чтобы средства полностью впитались. Тщательно и равномерно распределяйте крем. Невпитавшиеся излишки могут спровоцировать раздражение. Помните, что категорически нельзя использовать в холодное время года косметические средства с легкой текстурой (эмульсия, флюид, сыворотка), их можно наносить только под крем.

Красиво стареть: уход за кожей в разном возрасте
Подробнее

Питание

Зимой без масел для лица никуда: они содержат полезные омега-кислоты, создают тонкую пленку и защищают кожу, особенно когда на градуснике минус 15 °C. Всего две-три капли масла карите, жожоба, макадамии или миндаля, нанесенные под крем утром, дополнительно питают и удерживают влагу. Еще одна из зимних проблем – усталость кожи (землистый оттенок, сниженный тонус). Она связана с недостатком витаминов и низкой степенью насыщения кислородом. Масла для лица возвращают естественное сияние.

Если боитесь жирного блеска, то используйте средства только на ночь или добавляйте капельку масла в крем

Отшелушивание

Если у вас появился тусклый цвет лица, значит, в уходе недостаточно отшелушивающих и увлажняющих средств. Решением проблемы станут маски, пилинги и скрабы. На ночь наносите сыворотки с витамином C – антиоксидантом, который сделают кожу сияющей. Но будьте внимательны и осторожны – если вы слишком часто пользуетесь пилингами или скрабами, вы нарушаете защитный барьер кожи. Холодный воздух провоцирует уплотнение кожи. На ней гораздо быстрее скапливаются ороговевшие частицы, а питательным веществам труднее глубоко проникнуть. Помогут пилинги: фруктовые, миндальные или молочные. Если у вас нормальная кожа, делайте их раз в две неделю; если жирная – два, а если сухая – раз в десять дней. Лучше всего для пилинга подойдут средства на основе фруктовых кислот. Во-первых, они более щадящие, а во-вторых, помогают снять воспаления.

А еще постарайтесь в течение всей зимы соблюдать витаминизированный рацион питания – ешьте морковку, шпинат, курагу, хурму, апельсины. Полезные вещества, которые есть в этих продуктах, поддержат вашу красоту изнутри.

5 лайфхаков: как скрыть сухость кожи
Подробнее