Мужские проблемы: как бороться с облысением

Густые волосы у мужчины всегда ассоциировались с молодостью и силой. Начиная лысеть, джентльмены стремительно теряют уверенность в себе. Выпадение волос воспринимается ими, как признак старения. Но у 62% мужчин потеря волос начинается до 35 лет. Это влияние генетических факторов. Можно ли бороться с облысением? И как это делать правильно? Начать следует с выяснения причин.

Причины облысения у мужчин

Потеря волос по мужскому типу не является заболеванием. Это естественное явление. От природы сильный пол имеет особую чувствительность к ДГТ (дигидротестерону). Высокий уровень этого вещества приводит к ослаблению волосяных корней. Но часто к естественной причине добавляются проблемы здоровья, которые можно решить.

Причины потери волос:

· гормональный сбой;

· болезни щитовидной железы;

· нехватка в организме железа;

· питание с недостаточным количеством белка;

· нервный стресс, депрессия.

Эти причины легко диагностировать внешне. Если шевелюра редеет только по вискам и надо лбом, напоминая букву М – это нормально. Но выпадение по всей голове указывает на проблемы со здоровьем. В этом случае следует обратиться к дерматологу.

Как бороться с облысением у мужчин

Врачи предостерегают – не стоит покупать шампуни или таблетки для ращения волос, которые рекламируют в газетах и Интернете. Большинство этих средств не исследовано клинически. Новые волосяные фолликулы не образуются, но будет нанесен серьезный ущерб потенции. Лучше выбирать аптечные шампуни, в составе которых есть кетоконазол. Этот противогрибковый препарат эффективен для борьбы с перхотью. Он снижает уровень ДГТ в волосяных корнях. Противогрибковые шампуни применяют 2 раза в неделю. Если голова загрязняется чаще, следует использовать не раздражающий детский шампунь.

Сохранить шевелюру помогает правильная диета. Отказ от жареной пищи снижает активность выделения кожного сала. Уменьшение сладкого тоже полезно - инсулин вырабатывается медленнее, соответственно, не производится опасный ДГТ.

Хорошие результаты при умеренном облысении дает светотерапия лазером. Эта процедура доступна в специальных салонах. За рубежом продаются лазерные шлемы для домашнего использования. Через 8 месяцев применения шлема волосы утолщаются на 22% и становятся на 15% гуще.

А как бороться с облысением без больших затрат? Отличное средство – крапивная настойка. Её готовят из свежей майской крапивы. Траву прокручивают через мясорубку, кладут в стеклянную банку и заливают спиртом в соотношении 1 к 1. Настаивают неделю, затем процеживают и используют для ежедневного втирания в корни волос.

Сохранить густую шевелюру до преклонного возраста непросто. Первое условие – правильное питание, отсутствие вредных привычек, физическая активность. Это создает основу для здоровья волос – нормальный гормональный фон.