Народные советы по уменьшению гипергидроза

Гипергидроз − это чрезмерное потоотделение, которое может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами. Но если в последнем случае лечить заболевание придется с помощью специалистов, то повышенную потливость, возникшую в результате перегрева организма, стресса или после физической нагрузки, можно уменьшить народными средствами.

Основные причины чрезмерного потоотделения

Потоотделение − это один из главных механизмов терморегуляции организма. В жаркую погоду, при эмоциональной или физической нагрузке, повышенной вследствие заболевания температуре и некоторых других физиологических причинах количество пота заметно увеличивается. В этом случае гипергидроз не считается патологией и не требует никакого лечения.

Однако повышенная потливость может быть следствием некоторых серьезных заболеваний, например:

– туберкулеза;– вегетососудистой дистонии;– сахарного диабета;– ожирения;– поражения нервной системы;– гормональных нарушений;– токсического поражения печени;– почечной недостаточности и других отклонений в работе мочевыделительной системы.

В этом случае уменьшить проявления гипергидроза можно лишь после лечения основного заболевания.

Для установления причины гипергидроза требуется, как правило, полное обследование организма (анализы крови и мочи, флюорография, ЭКГ, УЗИ и т. д.). Пройти его можно в поликлинике по направлению участкового терапевта

Как снизить потливость народными средствами

Гипергидроз может быть диффузным и локальным. В первом случае потоотделение усиливается равномерно по всему телу, во втором − на отдельных участках, например, в области подмышек, ладоней или стоп. Чрезмерное количество пота изменяет кислотность кожи, а это в свою очередь является благоприятным условием для развития бактериальной и грибковой флоры. Именно поэтому люди, страдающие от гипергидроза, имеют неприятный запах. Избавиться от него можно лишь при тщательном соблюдении личной гигиены.

Уменьшить потоотделение и избавиться от неприятного запаха можно с помощью яблочного уксуса. Добавив его к двум литрам теплой воды в количестве 4-5 столовых ложек, нужно тщательно перемешать получившийся раствор и протереть им подмышки, стопы, а если в этом есть необходимость, и все тело. Выполнять процедуру следует не только тогда, когда «пот течет градом», но и в качестве профилактики. Десятидневного курса лечения, включающего в себя 2-3 растирания в день, как правило, достаточно для того, чтобы потливость заметно снизилась. Обтирания уксусом при необходимости можно повторить, сделав недельный перерыв между курсами.

Хорошим эффектом в плане уменьшения гипергидроза обладают и лекарственные травы. Регулярно протирая подмышки настоем ромашки и коры дуба, можно заметить, что потливость заметно снизится уже через несколько суток, а от неприятного запаха пота не останется и следа. Приготовить настой можно, добавив к литру кипятка по столовой ложке перечисленных трав. Перед использованием настой следует остудить и процедить.

При гипергидрозе стоп хорошо помогают теплые ванночки с добавлением эфирного масла чайного дерева. На литр воды потребуется 5-7 капель масла. Длительность процедуры − 20-30 минут.

Уменьшить гипергидроз можно, принимая душ не с обычным, а с дегтярным мылом. Оно имеет не очень приятный запах, однако эффект даже от однократного его применения сохраняется гораздо дольше, чем от любых других народных средств.

Про то, как убрать темные круги под глазами, читайте в следующей статье.