Натуральная аптека: рецепты от кашля с имбирем

Кашель – один из самых неприятных симптомов простуды. Мучительный, раздражающий, он мешает нормально работать и спокойно отдыхать. Избавиться от него можно и без применения медикаментов: используя простые и доступные натуральные компоненты, не уступающие традиционным лекарствам в эффективности, легко победить кашель и успокоить раздраженное горло. Один из самых действенных продуктов от кашля – имбирь. Рецепты от кашля с имбирем найдете в нашей статье.
рецепты от кашля с имбирем
Рецепты от кашля с имбирем ускорят выздоровление
Фото: Getty

Жгучий и пряный имбирь обладает местно-раздражающим и антимикробным действием: он подавляет развитие патогенной микрофлоры на слизистых, улучшает кровоснабжение, облегчает эвакуацию мокроты из легких. Кроме того, он повышает местный и общий иммунитет, укрепляя защитные силы организма в период эпидемий простудных и вирусных заболеваний. Существует несколько рецептов домашних средств с имбирем, объединяет которые одно: использовать нужно свежий и качественный продукт.

Рецепт от кашля с имбирем, лимоном и медом

Успокоить раздраженную слизистую гортани, смягчить и облегчить кашель поможет простое народное средство. Для его приготовления понадобятся всего три ингредиента:

  • натертый имбирный корень;
  • лимонный сок;
  • натуральный (липовый, гречишный или цветочный) мед.

Очистите небольшой кусочек имбирного корня от кожуры и натрите на мелкой терке. Одну ложку натертого имбиря смешайте с таким же количеством сока лимона. Залейте смесь стаканом кипящей воды, закройте и дайте настояться как минимум в течение получаса.

Мед следует добавлять в уже остуженный напиток, так как при нагреве свыше 45 градусов натуральный продукт безвозвратно утрачивает большинство своих целебных свойств.

Ложку меда добавляйте в напиток непосредственно перед употреблением и не забудьте как следует перемешать его

Принимать такое средство нужно по одной маленькой ложечке каждые полчаса. Обычно для достижения выраженного эффекта достаточно двух-трех дней приема имбирного напитка. Средство практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.

Имбирь с медом и мятой от кашля: рецепт освежающего напитка

Укрепить иммунитет, облегчить симптомы кашля и ускорить выздоровление поможет ароматный напиток на основе имбиря. Для его приготовления вам понадобятся:

  • 4 чайные ложки мелко натертого имбирного корня;
  • 100 мл сока апельсина или лимона;
  • 100 мл натурального меда;
  • 2−3 веточки мяты;
  • по щепотке корицы и кардамона.

Вскипятите в глубокой посуде полтора литра очищенной воды, не снимая с огня, добавьте в нее имбирный корень, сок цитрусов и специи. Через минуту перелейте в стеклянную банку и дайте напитку слегка остыть. Когда он станет теплым, добавьте мяту и мед, а затем закройте банку и укутайте полотенцем. Через 20−30 минут напиток готов, принимать его нужно подогретым два-три раза в сутки до полного выздоровления.

Имбирь по эффективности в борьбе с простудой не уступает многим лекарствам, а еще он не только полезный, но и очень вкусный. Будьте здоровы!

Комментарии0
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.