Натуральная аптека: рецепты от кашля с имбирем

Кашель — один из самых неприятных симптомов простуды. Мучительный, раздражающий, он мешает нормально работать и спокойно отдыхать. Избавиться от него можно и без применения медикаментов: используя простые и доступные натуральные компоненты, не уступающие традиционным лекарствам в эффективности, легко победить кашель и успокоить раздраженное горло. Один из самых действенный продуктов от кашля — имбирь. Рецепты от кашля с имбирем найдете в нашей статье.
рецепты от кашля с имбирем
Рецепты от кашля с имбирем ускорят выздоровление
Фото: Getty

Жгучий и пряный имбирь обладает местно-раздражающим и антимикробным действием: он подавляет развитие патогенной микрофлоры на слизистых, улучшает кровоснабжение, облегчает эвакуацию мокроты из легких. Кроме того, он повышает местный и общий иммунитет, укрепляя защитные силы организма в период эпидемий простудных и вирусных заболеваний.

Существует несколько рецептов домашних средств с имбирём, объединяет которые одно — использовать нужно свежий и качественный продукт.

Рецепт от кашля с имбирем, лимоном и мёдом

Успокоить раздраженную слизистую гортани, смягчить и облегчить кашель поможет простое народное средство. Для его приготовления понадобятся всего три ингредиента:

  • Натертый имбирный корень,
  • Лимонный сок,
  • Натуральный (липовый, гречишный или цветочный) мёд.

Очистите небольшой кусочек имбирного корня от кожуры и натрите на мелкой тёрке. Одну ложку натертого имбиря смешайте таким же количеством сока лимона. Залейте смесь стаканом кипящей воды, закройте и дайте настояться, как минимум, в течение получаса.

Мёд следует добавлять в уже остуженный напиток, так как при нагреве свыше 45 градусов натуральный продукт безвозвратно утрачивает большинство своих целебных средств.

Ложку мёда добавляйте в напиток непосредственно перед употреблением, и не забудьте как следует перемешать его

Принимать такое средство нужно по одной маленькой ложечке каждые полчаса. Обычно для достижения выраженного эффекта достаточно двух-трех дней приема имбирного напитка. Средство практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.

Имбирь с медом и мятой от кашля: рецепт освежающего напитка

Укрепить иммунитет, облегчить симптомы кашля и ускорить выздоровление поможет ароматный напиток на основе имбиря. Для его приготовления вам понадобятся:

  • 4 чайные ложки мелко натёртого имбирного корня;
  • 100 мл сока апельсина или лимона;
  • 100 мл натурального мёда;
  • 2-3 веточки мяты;
  • По щепотке корицы и кардамона.

Вскипятите в глубокой посуде полтора литра очищенной воды, не снимая с огня, добавьте в нее имбирный корень, сок цитрусов и специи. Через минуту перелейте в стеклянную банку и дайте напитку слегка остыть. Когда он станет тёплым, добавьте мяту и мёд, а затем закройте банку и укутайте полотенцем. Через 20-30 минут напиток готов, принимать его нужно подогретым, два-три раза в сутки, до полного выздоровления.

Имбирь по эффективности в борьбе с простудой не уступает многим лекарствам, а ещё он не только полезный, но и очень вкусный. Будьте здоровы!

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.