«Нет» симптомам ОРВИ: ингаляция содой в домашних условиях

Содовые ингаляции – популярный метод народной медицины, который используется в борьбе с ОРВИ. Как правильно делается ингаляция содой в домашних условиях, есть ли противопоказания к данной процедуре?
Ингаляция содой в домашних условиях
Ингаляция содой в домашних условиях
Фото: Getty

В чем польза соды при ОРВИ?

Навязчивая реклама и яркие этикетки в аптечных витринах так и манят нас приобретать современные чудо-лекарства от простуды, насморка и кашля. Но стоит ли бездумно тратить деньги на «химию», когда верное лекарство, наверняка, отыщется в кухонном шкафу каждого дома? Это сода. Ее преимущества:

  1. Сода безвредна (в разумных пропорциях), натуральна и доступна.
  2. Ее можно употреблять в виде растворов для полоскания горла при ангине и боли в нем, можно добавлять в теплое молоко для уменьшения кашля, но, пожалуй, самый эффективный метод применения соды при ОРВИ – содовые ингаляции.
  3. Сода ускоряет отделение мокроты и выведение ее из бронхов, обладает выраженным антибактериальным эффектом и снимает воспаление.
  4. Вдыхая содосодержащие пары, больные быстро чувствуют облегчение.

Ингаляции с содой при беременности – абсолютно безопасный способ избавления от насморка и кашля: сода не токсична для плода и не вызывает аллергии у матери. Наряду с ингаляцией физраствором, разрешаются ингаляции с содой для детей даже первого года жизни.

Ингаляции с содой детям
Ингаляции с содой детям
Фото: Getty

Как делать ингаляцию содой правильно?

Самый простой и древний способ содовой ингаляции - вдыхание пара над кухонной кастрюлькой либо чайником. Но нужно быть настоящим мастером, чтобы знать, как делать ингаляции с содой по-старинке: это небезопасно, можно получить ожог слизистой, а при неаккуратном обращении – и ожог кожи рук, лица и т. д.

Есть современный и безопасный прибор для ингаляций – небулайзер. Он удобен в применении и снижает риск травмирования максимально.

Раствор и для кастрюли, и для небулайзера готовится по одному рецепту:

  • на литр кипяченой воды – полная столовая ложка пищевой соды;
  • при этом важно следить за температурой раствора: она не должна быть выше 60 градусов!
  • для детей грудного возраста недопустимо вдыхать пар горячее 300С.

Время процедуры подбирается индивидуально: взрослым и детям от 3 лет – от 10 минут 2-3 раза в сутки, а детям до трех лет достаточно 3-5 минут. Эффективности лечения способствуют правила:

- делать ингаляцию нужно минимум через полчаса после еды или за полчаса до приема пищи;

- в течение часа после процедуры не разговаривать;

- не выходить на свежий воздух после ингаляции несколько часов;

- воздержаться от курения минимум час после ингаляции.

Как правильно дышать содой?

При лечении насморка дышать содой нужно носом (в небулайзерах есть соответствующая насадка). Для уменьшения отечности слизистой в раствор можно добавить капельку йода. При лечении болезней горла, першении и боли в нем вдыхать пар необходимо через рот.

Можно ли делать ингаляции содой при температуре? Да, если использовать небулайзер, и нет, если речь идет о дышании под полотенцем над кастрюлей.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.