«Нет» симптомам ОРВИ: ингаляция содой в домашних условиях

Содовые ингаляции – популярный метод народной медицины, который используется в борьбе с ОРВИ. Как правильно делается ингаляция содой в домашних условиях, есть ли противопоказания к данной процедуре?

В чем польза соды при ОРВИ?

Навязчивая реклама и яркие этикетки в аптечных витринах так и манят нас приобретать современные чудо-лекарства от простуды, насморка и кашля. Но стоит ли бездумно тратить деньги на «химию», когда верное лекарство, наверняка, отыщется в кухонном шкафу каждого дома? Это сода. Ее преимущества:

  1. Сода безвредна (в разумных пропорциях), натуральна и доступна.
  2. Ее можно употреблять в виде растворов для полоскания горла при ангине и боли в нем, можно добавлять в теплое молоко для уменьшения кашля, но, пожалуй, самый эффективный метод применения соды при ОРВИ – содовые ингаляции.
  3. Сода ускоряет отделение мокроты и выведение ее из бронхов, обладает выраженным антибактериальным эффектом и снимает воспаление.
  4. Вдыхая содосодержащие пары, больные быстро чувствуют облегчение.

Ингаляции с содой при беременности – абсолютно безопасный способ избавления от насморка и кашля: сода не токсична для плода и не вызывает аллергии у матери. Наряду с ингаляцией физраствором, разрешаются ингаляции с содой для детей даже первого года жизни.

Как делать ингаляцию содой правильно?

Самый простой и древний способ содовой ингаляции - вдыхание пара над кухонной кастрюлькой либо чайником. Но нужно быть настоящим мастером, чтобы знать, как делать ингаляции с содой по-старинке: это небезопасно, можно получить ожог слизистой, а при неаккуратном обращении – и ожог кожи рук, лица и т. д.

Есть современный и безопасный прибор для ингаляций – небулайзер. Он удобен в применении и снижает риск травмирования максимально.

Раствор и для кастрюли, и для небулайзера готовится по одному рецепту:

  • на литр кипяченой воды – полная столовая ложка пищевой соды;
  • при этом важно следить за температурой раствора: она не должна быть выше 60 градусов!
  • для детей грудного возраста недопустимо вдыхать пар горячее 300С.

Время процедуры подбирается индивидуально: взрослым и детям от 3 лет – от 10 минут 2-3 раза в сутки, а детям до трех лет достаточно 3-5 минут. Эффективности лечения способствуют правила:

- делать ингаляцию нужно минимум через полчаса после еды или за полчаса до приема пищи;

- в течение часа после процедуры не разговаривать;

- не выходить на свежий воздух после ингаляции несколько часов;

- воздержаться от курения минимум час после ингаляции.

Как правильно дышать содой?

При лечении насморка дышать содой нужно носом (в небулайзерах есть соответствующая насадка). Для уменьшения отечности слизистой в раствор можно добавить капельку йода. При лечении болезней горла, першении и боли в нем вдыхать пар необходимо через рот.

Можно ли делать ингаляции содой при температуре? Да, если использовать небулайзер, и нет, если речь идет о дышании под полотенцем над кастрюлей.