Конкурс

Очищение организма в домашних условиях: чистка толстого кишечника

Очищение организма в домашних условиях врачи рекомендуют начинать с чистки кишечника. Оптимальное время для очистительных процедур – осень, така как в этот период кишечник работает наиболее активно.
Чистка кишечника
Чистка толстого кишечника
Фото: Shutterstock

Зачем необходимо чистить кишечник

Неправильный режим питания, некачественные продукты, плохая экология – все эти факторы приводят к тому, что неперевариваемые частички пищи годами скапливаются в складках кишечника. Общий их вес может составлять несколько килограммов. Очистившись от этого «мусора», вы улучшите работу печени, почек, мочеполовой системы, а также поспособствуете выздоровлению от некоторых хронических заболеваний, обретете тонус и красоту.

Попытки похудеть и избавиться от живота часто бывают безуспешными из-за загрязненного толстого кишечника. После очищающих процедур вы гораздо быстрее сбросите лишний вес

Чистка толстого кишечника в домашних условиях

Очистить кишечник можно с помощью клизмы. Для нее можно взять подкисленную лимонным соком или яблочным уксусом воду комнатной температуры, настои ромашки или чистотела. Недостатком этих очищающих растворов является сильный антисептический эффект, способный уничтожить полезную микрофлору кишечника.

Перед первым применением клизмы необходимо проконсультироваться с врачом и провести исследование ЖКТ, чтобы исключить заболевания, при которых эта очищающая процедура запрещена
Колонотерапия – очищение кишечника: правила проведения процедуры
  • Подробнее

Противопоказаны очищающие клизмы в домашних условиях при следующих состояниях:

  • анемии в тяжелой форме
  • беременности
  • гипертонии
  • геморрое
  • аневризме аорты
  • раке толстой кишки
  • кишечных кровотечениях
  • циррозе печени
  • сердечной недостаточности

Наиболее оптимальной для клизмы, по отзывам врачей, является соленая вода. Возьмите 1,5–2 литра чистой воды комнатной температуры, растворите в ней 1–3 столовые ложки соли и добавьте 10 капель раствора люголя – этот препарат можно приобрести в аптеке. Очищающий раствор перелейте в кружку Эсмарха и влейте в кишечник.

Во время процедуры рекомендуется контролировать скорость перетекания жидкости перегибом трубки, так как могут возникнуть неприятные ощущения из-за того, что кишечник сильно забит каловыми массами

После полного заливания воды в толстый кишечник лягте на спину, через несколько минут перевернитесь на левый бок, затем – на живот, далее – на правый бок. Это необходимо, чтобы помочь раствору пройти по естественным изгибам толстого кишечника. Дождитесь позывов и идите в туалет.

Клизмы необходимо делать в течение пяти недель: в первую – каждый день, во вторую – через день, в третью – через два дня, в четвертую – через три дня, в пятую – один раз в неделю. Такой режим позволяет восстановить микрофлору кишечника, и он будет эффективно функционировать. Перед началом чистки толстого кишечника желательно прогреваться в бане или сауне, чтобы камни и шлаки размягчились.

Также интересно почитать: болят мышцы после тренировки.

Очищение кишечника касторовым маслом: правила проведения процедуры
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.