Охрипший голос и кашель: как устранить неприятные симптомы?

Охрипший голос и кашель – симптомы вирусного заболевания в верхних или нижних дыхательных путях. Также данные явления могут быть вызваны перенапряжением голосовых связок, аллергической реакцией. Что делать при хрипоте голоса? Как облегчить самочувствие до посещения врача? Рекомендации по лечению кашля и хрипоты приведены ниже.

Охрипший голос, кашель: поддерживающая терапия

При первых признаках простудного заболевания нужно проконсультироваться с врачом. Медикаментозное лечение назначается только специалистом, самостоятельное применение лекарственных средств может привести к ухудшению самочувствия. При хрипоте голоса рекомендуется не напрягать связки, стараться меньше разговаривать. Вопреки всеобщему мнению шепот не снимает напряжения, а наоборот, заставляет связки работать еще активнее. Это может привести к полной потере голоса.

Смягчить сухой кашель помогает обильное теплое питье. Можно использовать ромашковый и мятный чай с добавлением меда. Горячие и холодные напитки нужно исключить, так как они травмируют больное горло, вызывая раздражение слизистой. Острая пища, кислые соки также раздражают воспаленное горло.

Для устранения назойливого кашля и снятия воспаления применяется теплое коровье молоко со сливочным маслом. Молоко успокаивает нервную систему, а жир, содержащийся в масле, смягчает горло

При отсутствии аллергии можно использовать малиновое варенье. Его добавляют в теплый травяной чай, выпивают и накрываются одеялом. Такой метод поможет организму быстрее справиться с болезнью.

Снять неприятные ощущения помогает частое полоскание горла содой, травяным отваром. Заваренный шалфей, кора дуба, устраняют воспаление со слизистой, обеззараживают полость рта и способствуют выздоровлению. Для полоскания горла, помимо трав и соды, используют антисептические средства, выписываемые врачом.

При отсутствии противопоказаний и высокой температуры можно использовать растирания мазью с ментолом. Она облегчает дыхание, успокаивает и помогает организму справиться с простудой. Также используются горчичные и медовые компрессы, прогревающие нижние дыхательные пути.

Если у вас охрип голос и кашель не дает уснуть, при этом температура тела постепенно или быстро повышается, нужно немедленно обратиться за помощью к терапевту. В некоторых случаях требуется лечение антибиотиками или противовирусными препаратами, назначением которых занимается врач.