Почему болит поясница после сна

Полноценный ночной отдых гарантирует хорошее настроение и дает заряд бодрости на весь день. Однако утреннее пробуждение могут омрачить боли в пояснице после сна. Если болевой синдром преследует длительное время, тянуть с визитом к доктору не стоит. В чем причины утренних поясничных болей?

Почему болит поясница после сна: естественные причины

Спина после пробуждения может болеть по разным причинам. Неопасны ситуации, когда болевой синдром вызван естественными или механическими причинами:

- чрезмерная физическая нагрузка на спину накануне;

- посттравматическое состояние;

- неудобное положение во время сна;

- избыточный вес;

- предменструальный синдром;

- нарушение осанки (сколиоз);

- остеохондроз.

Во всех перечисленных случаях боль не вызвана острым недугом, а потому не требует немедленного обращения к врачу. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, достаточно подождать несколько дней, изменить качество жизни (например, заняться физкультурой, больше двигаться) или купить хороший жесткий матрас, и боль пройдет или уменьшится.

Единственное, на что стоит обратить особое внимание, – это остеохондроз. В зависимости от стадии этот недуг может доставить серьезные неприятности. Следует пройти обследование и заняться позвоночником серьезно.

Нередко на болевые ощущения в области поясницы, появившиеся после сна, жалуются беременные женщины. У них болит поясница после сна по естественным причинам: развивающийся плод давит на позвоночник.

Другие причины боли в пояснице после сна

В некоторых случаях утренняя боль в нижней части спины может быть симптомом серьезного и даже опасного для жизни недуга. У мужчин болевой синдром часто связан с простатитом. Если у женщины утром после сна болит поясница, нужно исключить серьезные гинекологические проблемы: воспаление либо опухоль яичников, матки и маточных труб, внематочную беременность, эндометриоз.

Вызывать постоянные поясничные боли могут следующие недуги:

- межпозвонковая грыжа;

- опухоль на позвоночнике доброкачественной или злокачественной природы;

- инфекция (в том числе туберкулез, остеомиелит, бруцеллез);

- ревматизм, ревматоидный артрит;

- воспаление мочевыделительной системы (пиелонефрит, камни в почках, почечные колики);

- хирургические проблемы (острый аппендицит, непроходимость кишечника, прободения язвы и др.);

- неврологические недуги, например, опоясывающий герпес.

Острая или сопровождающаяся другими симптомами боль – повод немедленно обратиться к врачу. В этом случае не стоит думать, почему болит поясница после сна: нужно действовать.

Утренняя боль в области поясницы может быть очень опасным симптомом. К счастью, в большинстве случаев она носит естественный характер и проходит самостоятельно.