Почему кожа лица может быть сухая и обезвоженная

Обезвоженная кожа лица – это проблема, с которой может столкнуться каждый, особенно в осенне-зимний период. Что нужно знать и делать, чтобы решить эту проблему раз и навсегда? Важно различать понятия сухой и обезвоженной кожи. Сухая – это тип кожи наряду с жирным и комбинированным типами. Обезвоженное лицо – это временное состояние, которое может быть характерно для любого типа кожи.

Признаки обезвоженной кожи лица:

— шелушение;

— сухость и ощущение стянутости кожи;

— зуд;

— тусклый цвет лица;

— покраснение.

Вышеуказанные признаки не всегда могут указывать на обезвоживание, поэтому в случае появления негативных симптомов в виде изменения кожного покрова, потрескивания и кровоточивости следует обратиться к дерматологу.

обезвоженное лицо
Обезвоженное лицо
Фото: Getty

Какие факторы способствуют обезвоживанию кожи?

— солнце и жара;

— сухой воздух в помещении (особенно при отоплении в зимний период);

— вредные привычки;

— прием мочегонных и слабительных препаратов;

— неправильное питание и питьевой режим;

— интенсивное потоотделение;

— кожные заболевания.

Даже один из вышеперечисленных факторов пагубно влияет на внешний вид и здоровье кожи. Поэтому, если есть возможность, необходимо в первую очередь устранить или хотя бы уменьшить их воздействие.

Спасаем сухую обезвоженную кожу

Как восстановить водный баланс и вернуть коже упругость и эластичность? Лучше применить комплексный подход (изнутри и снаружи). Советы от экспертов по уходу за кожей лица:

1. Поддержание водного баланса в организме.

2. Здоровый сон.

3. Избавление от вредных привычек.

4. Постоянный уход за кожей.

Обезвоженная кожа лица
Обезвоженная кожа лица
Фото: Getty

Поддержание водного баланса в организме

Обезвоженное лицо может оказаться лишь вершиной айсберга. Возможно, это сигнал общей обезвоженности организма. Соответственно, самым эффективным способом решения этой проблемы является потребление жидкости в больших объемах. Взрослому человеку нужно пить не менее 2 литров обычной воды в сутки.

Здоровый сон

Не менее важным фактором является здоровый сон (7−8 часов). За это время кожа восстанавливает свой водный баланс и приобретает красивый сияющий оттенок.

Избавление от вредных привычек

Никотин и алкоголь разрушают и замедляют процессы естественного восстановления кожи, она начинает испытывать кислородное голодание. Кроме того, данные вещества обладают диуретическим эффектом, что может отрицательно влиять на водно-минеральный баланс организма.

Постоянный уход за кожей

Комплексный уход за кожей лица включает в себя этапы очищения, тонизирования и питания. Сухая обезвоженная кожа нуждается в качественном креме, который должен иметь плотную текстуру, способную защитить кожу от перепадов температур. Желательно, чтобы в состав крема входила гиалуроновая кислота – компонент, который удерживает влагу в коже. Перед тем как выйти на улицу, обязательно нужно нанести на кожу солнцезащитные средства (даже зимой).

Если соблюдать вышеуказанные рекомендации, можно в полной мере бороться с вашей проблемной кожей и избавиться от неприятного состояния.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.