Почему кожа лица может быть сухая и обезвоженная?

Обезвоженная кожа лица – это проблема, с которой может столкнуться каждый, особенно в осенне-зимний период. Что нужно знать и делать, чтобы решить эту проблему раз и навсегда? Важно различать понятия сухой и обезвоженной кожи. Сухая – это тип кожи, наряду с жирным и комбинированным типами. Обезвоженное лицо – это временное состояние, которое может быть характерно для любого типа кожи.

Признаки обезвоженной кожи лица:

- шелушение;

- сухость и ощущение стянутости кожи;

- зуд;

- тусклый цвет лица;

- покраснение.

Вышеуказанные признаки не всегда могут указывать на обезвоживание, поэтому в случае появления негативных симптомов в виде изменения кожного покрова, потрескивания и кровоточивости, следует обратиться к дерматологу.

обезвоженное лицо
Обезвоженное лицо
Фото: Getty

Какие факторы способствуют обезвоживанию кожи?

- солнце и жара;

- сухой воздух в помещении (особенно при отоплении в зимний период);

- вредные привычки;

- прием мочегонных и слабительных препаратов;

- неправильное питание и питьевой режим;

- интенсивное потоотделение;

- кожные заболевания.

Даже один из вышеперечисленных факторов пагубно влияет на внешний вид и здоровье кожи. Поэтому, если есть возможность, необходимо в первую очередь устранить или хотя бы уменьшить их воздействие.

Спасаем сухую обезвоженную кожу

Как восстановить водный баланс и вернуть коже упругость и эластичность? Лучше применить комплексный подход (изнутри и снаружи). Советы от экспертов по уходу за кожей лица:

1. Поддержание водного баланса в организме.

2. Здоровый сон.

3. Избавление от вредных привычек.

4. Постоянный уход за кожей.

Обезвоженная кожа лица
Обезвоженная кожа лица
Фото: Getty

Поддержание водного баланса в организме

Обезвоженное лицо может оказаться лишь вершиной айсберга. Возможно, это сигнал общей обезвоженности организма. Соответственно, самым эффективным способом решения этой проблемы является потребление жидкости в больших объемах. Взрослому человеку нужно пить не менее 2 литров обычной воды в сутки.

Здоровый сон 

Не менее важным фактором является здоровый сон (7–8 часов). За это время кожа восстанавливает свой водный баланс и приобретает красивый сияющий оттенок.

Избавление от вредных привычек

Никотин и алкоголь разрушают и замедляют процессы естественного восстановления кожи, она начинает испытывать кислородное голодание. Кроме того, данные вещества обладают диуретическим эффектом, что может отрицательно влить на водно-минеральный баланс организма.

Постоянный уход за кожей 

Комплексный уход за кожей лица включает в себя этапы очищения, тонизирования и питания. Сухая обезвоженная кожа нуждается в качественном креме, который должен иметь плотную текстуру, способную защитить кожу от перепадов температур. Желательно, чтобы в состав крема входила гиалоурановая кислота – компонент, который удерживает влагу в коже. Перед тем как выйти на улицу, обязательно нужно нанести на кожу солнцезащитные средства (даже зимой).

Если соблюдать вышеуказанные рекомендации, можно в полной мере бороться с вашей проблемной кожей и избавиться от неприятного состояния.