Конкурс

Почему кожа лица может быть сухая и обезвоженная?

Обезвоженная кожа лица – это проблема, с которой может столкнуться каждый, особенно в осенне-зимний период. Что нужно знать и делать, чтобы решить эту проблему раз и навсегда? Важно различать понятия сухой и обезвоженной кожи. Сухая – это тип кожи, наряду с жирным и комбинированным типами. Обезвоженное лицо – это временное состояние, которое может быть характерно для любого типа кожи.

Признаки обезвоженной кожи лица:

- шелушение;

- сухость и ощущение стянутости кожи;

- зуд;

- тусклый цвет лица;

- покраснение.

Вышеуказанные признаки не всегда могут указывать на обезвоживание, поэтому в случае появления негативных симптомов в виде изменения кожного покрова, потрескивания и кровоточивости, следует обратиться к дерматологу.

обезвоженное лицо
Обезвоженное лицо
Фото: Getty

Какие факторы способствуют обезвоживанию кожи?

- солнце и жара;

- сухой воздух в помещении (особенно при отоплении в зимний период);

- вредные привычки;

- прием мочегонных и слабительных препаратов;

- неправильное питание и питьевой режим;

- интенсивное потоотделение;

- кожные заболевания.

Даже один из вышеперечисленных факторов пагубно влияет на внешний вид и здоровье кожи. Поэтому, если есть возможность, необходимо в первую очередь устранить или хотя бы уменьшить их воздействие.

Спасаем сухую обезвоженную кожу

Как восстановить водный баланс и вернуть коже упругость и эластичность? Лучше применить комплексный подход (изнутри и снаружи). Советы от экспертов по уходу за кожей лица:

1. Поддержание водного баланса в организме.

2. Здоровый сон.

3. Избавление от вредных привычек.

4. Постоянный уход за кожей.

Обезвоженная кожа лица
Обезвоженная кожа лица
Фото: Getty

Поддержание водного баланса в организме

Обезвоженное лицо может оказаться лишь вершиной айсберга. Возможно, это сигнал общей обезвоженности организма. Соответственно, самым эффективным способом решения этой проблемы является потребление жидкости в больших объемах. Взрослому человеку нужно пить не менее 2 литров обычной воды в сутки.

Здоровый сон 

Не менее важным фактором является здоровый сон (7–8 часов). За это время кожа восстанавливает свой водный баланс и приобретает красивый сияющий оттенок.

Избавление от вредных привычек

Никотин и алкоголь разрушают и замедляют процессы естественного восстановления кожи, она начинает испытывать кислородное голодание. Кроме того, данные вещества обладают диуретическим эффектом, что может отрицательно влить на водно-минеральный баланс организма.

Постоянный уход за кожей 

Комплексный уход за кожей лица включает в себя этапы очищения, тонизирования и питания. Сухая обезвоженная кожа нуждается в качественном креме, который должен иметь плотную текстуру, способную защитить кожу от перепадов температур. Желательно, чтобы в состав крема входила гиалоурановая кислота – компонент, который удерживает влагу в коже. Перед тем как выйти на улицу, обязательно нужно нанести на кожу солнцезащитные средства (даже зимой).

Если соблюдать вышеуказанные рекомендации, можно в полной мере бороться с вашей проблемной кожей и избавиться от неприятного состояния.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.