Почему может болеть поясница?

Боль в пояснице досаждает 80% взрослого населения, лишая подвижности и снижая качество жизни. Мужчины и женщины в одинаковой степени подвержены этой угрозе. Давайте разберемся, почему болит поясница, что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние и когда стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Почему болит поясница?

Причины боли в пояснице многочисленны, их разделяют по условиям возникновения.

Механические причины:

  • растяжение связок. Вызвано неправильным подъемом тяжестей;

  • дегенерация межпозвонковых дисков. Развивается при старении организма;

  • радикулопатия. Состояние вызвано воспалением корешка спинного нерва:

  • ишиас. Страдает седалищный нерв в результате сжатия, причиной которого является опухоль или киста;

  • грыжа или повреждение диска;

  • спондилолистез. Позвонки «выскальзывают» со своего места и зажимают нервы, выходящие из позвоночника;

  • стеноз. Сужение просвета позвоночного столба, при котором возникает давление на спинной мозг и нервы;

  • каркасные нарушения. Искривление позвоночника, сколиоз, лордоз и другие врожденные аномалии позвоночника;

  • травмы позвоночника.Если боль умеренная, появилась после физических нагрузок — достаточно обеспечить телу покой и принять противовоспалительный препарат, при острой боли стоит как можно скорее обратиться к врачу, чтобы не усугубить проблему.

Заболевания — еще одна причина, почему может болеть поясница. Часто при этом она сопровождается повышением температуры, общей слабостью, увеличением лимфоузлов и т.д.

Особого внимания заслуживают основные патологии:

  • Опухоль. Относительно редкая причина боли. Иногда развивается непосредственно в позвоночнике, но чаще в результате рака, который поразил внутренний орган.

  • Инфекция. Остеомиелит — воспалительный процесс, затрагивающий костную ткань позвонков. Дисцит поражает межпозвонковые диски, при сакроиелите страдает крестцово-подвздошный сустав.

  • Синдром конского хвоста. Серьезное, но редкое осложнение при разрыве диска. Его содержимое сжимает пучок поясничных и крестцовых корешков. Грозит параличом нижних конечностей.

  • Камни в почках. Сильная и резкая боль в нижней части спины (чаще с одной стороны).

  • Аневризма брюшной аорты. Кровеносный сосуд, который поставляет кровь в брюшную область, таз и нижние конечности, ненормально увеличивается. Боль следует расценивать как возрастающую вероятность разрыва сосуда.

  • Воспаление поджелудочной железы. Часто заявляет о себе болью в пояснице опоясывающего характера.

Нередко боли в пояснице появляются у беременных женщин, это временное состояние, для снятия неприятных ощущений достаточно отдохнуть в удобном положении.

Главными факторами риска появления болей в пояснице являются возраст и лишний вес.

Что делать при боли в пояснице?

Лечение зависит от характера боли. Если она острая, стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить опасные состояния. Необходимо будет:

1. Сделать комплексное обследование.

2. Пройти медикаментозное лечение.

3. Соблюдать щадящий режим физических нагрузок.

4. Выполнять комплекс лечебной физкультуры, если позволяет состояние пациента и его диагноз.

5. Посещать физиотерапевтические процедуры.

Не стоит самостоятельно приобретать разогревающие мази или делать компрессы, если боль в пояснице вызвана сопутствующими заболеваниями, это может только ухудшить состояние.

Разумное отношение к своему здоровью, соблюдение рекомендаций лечащего врача помогут восстановить нормальное самочувствие и предотвратят ухудшение состояния позвоночника.