Почему опухают щиколотки ног?

Почему опухают щиколотки ног? Можно ли снять дискомфорт самостоятельно? Ответы найдете в этой статье.
опухают ноги в районе щиколотки отек причины
Почему опухают щиколотки ног?
Фото: Getty

Причины отека щиколоток

Неприятность может коснуться любого – мужчины, женщины, ребенка или пенсионера. Травматическому фактору больше подвержены девушки, не мыслящие себя без высокого каблука или шпильки.

Отек щиколотки ног, зависит от внутренних процессов в организме и внешних обстоятельств:

  • Отечность провоцирует чрезмерная нагрузка на сустав, особенно актуальна причина для женщин, которые весь день стоят на ногах, много передвигаются на каблуках или длительный период сидят. Поза, где закидывается нога за ногу, вообще неприемлема для вен.
  • Артрит (боль будет возникать периодически, временами обостряться), ревматизм.
  • Воспаление суставов с потерей крови, которая собирается около поврежденного участка.
  • Также опухает нога в районе щиколотки по причине травмы – ушиб, вывих, перелом (повреждение будет неравномерным, чаще страдает одна конечность). Сопутствующие признаки – острая боль, покраснение, гематома, невозможность шевелить поврежденной ногой.
  • Привести щиколотку к распуханию могут и укусы пчелы или осы.
  • Побочное действие лекарственных средств.
  • Заболевания органов эндокринной системы – поджелудочной, щитовидной желез.
  • Нарушение циркуляции крови вследствие патологий почек (отечность у беременных, недостаток или, наоборот, избыток белковой пищи), сердечно-сосудистой системы, легких.

Параллельные симптомы, такие как одышка, тяжесть, аритмия, проблемы с дыханием, должны быть озвучены врачу.

Что делать, если опухает нога в щиколотке?

Если опухает нога в щиколотке, первым возникает вопрос, что делать. Сначала снимают неудобную обувь и принимают если не позу березки, то стараются ноги положить так, чтобы они находились выше головы.

Улучшить кровоток должны элементарные движения – вращение по часовой стрелке и обратно стопами, сжимание и разжимание пальцев на ногах. Помогут и упражнения «ножницы» и «велосипед».

Если отечность никуда не делась, придется пройти обследование и лечение.

Диагностировать патологию можно на основе следующих исследований:

  • Рентген (можно увидеть, нет ли повреждений).
  • Иногда назначаются анализы мочи (на белок), крови (на гормоны).
  • Кардиограмма (укажет на работу сердца).

После этого прописывается комплексная терапия, а припухлость сходит сама.

Себе можно помочь до приезда врача.

  • В случае травмы (укуса) прикладывают холод на щиколотку.
  • Фиксируют поврежденный сустав (эластичным бинтом перевязывают голень и стопу) и наносят обезболивающие мази.
  • В случае периодического опухания ног и/или рук, лица обращаются незамедлительно в поликлинику.

Возможно, понадобится лечение главного недуга, который так неэстетично заявил о себе через ноги. Вот именно потому они и привели к кабинету травматолога.

Читайте далее: деформация ногтей

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.