Почему трескаются пятки на ногах: разбираемся в причинах и удаляем следствие

Красивые, ухоженные ноги – мечта каждого заботящегося о своем здоровье человека. А о какой красоте может идти речь, если пятки сухие, покрыты трещинами, да еще и причиняют боль при ходьбе. Почему трескаются пятки на ногах, как избавиться от этого неприятного явления? Давайте разберемся.

Почему трескаются пятки?

Факторов, провоцирующих появление трещин на пятках, довольно много и классифицировать их можно следующим образом:

• несоблюдение элементарных норм гигиены и регулярного ухода (мытье ног, удаление ороговевших частичек при помощи пемзы или специальных терок, увлажнение кремами);

• ношение неудобной обуви (слишком тесной или просторной, с открытыми задниками, травмирующими при ходьбе ногу, а также изготовленной из дешевых материалов), носки или чулки из синтетики;

• чрезмерная сухость кожи, которая может возникать при заболеваниях различной этимологии (сахарный диабет, гастрит, авитаминоз);

• возрастных изменениях в организме;

• в климактерический период у женщин;

• дерматологические или грибковые заболевания стопы;

• лишний вес, при котором существенно возрастает нагрузка на ноги;

• курение, при котором происходят негативные сосудистые изменения.

Важно: установить, отчего трескаются пятки на ногах, можно только после полноценного медицинского обследования. Как видно из перечня, такое явление может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Удаление лишь внешних проявлений никак не будет сказываться на общем состоянии организма, нуждающегося в грамотном лечении.

Почему трескаются пятки на ногах у женщин? Как говорилось ранее основные причины – ношение открытой обуви или климакс. И если в первом случае достаточно больше времени уделять уходу за ногами, то во втором не помешает визит к врачу. Специалист пропишет лекарственные и витаминные препараты, решающие эту проблему изнутри.

С успехом можно пользоваться всеми изложенными ниже рецептами, обогатив рацион продуктами, богатыми витамином А (морковь с добавлением растительного масла, жирной сметаны или майонеза) и Е. Не забывайте о регулярном уходе, увлажнении. Делайте питательные маски, пользуйтесь специальными кремами и скоро ваша забота вернется вам сторицей.

Простые рецепты от трещин на пятках

Существует целый ряд народных средств против трещин на пятках, помогающих действенно бороться за здоровье и красоту. Использование этих методов можно сочетать с основным лечением и добиваться прекрасных результатов. Итак, берем на заметку:

• прикладываем к проблемным местам смесь натертых на терку яблока и лука,

• заживляющее действие оказывает отвар из очищенного от кожуры картофеля. Сваренные клубни тоже пускаем в ход – разминаем и в теплом виде накладываем на трещины;

• на ночь на ранки накладывается цедра апельсина или лимона – процесс восстановления пойдет быстрее;

• обертывания салфеткой с маслом облепихи и шиповника смягчают ороговевшую кожу и залечивают ее. Тем же действием обладают обертывания свежим медом, производящиеся на ночь.

Пытаясь избавиться от трещин на пятках, не игнорируйте профилактические осмотры и прислушивайтесь к советам специалистов. Только в этом случае между вашей красотой и здоровьем можно будет поставить полноценный знак равенства.