Подробности о хлоре – составной части человеческого организма

Хлор – это макроэлемент, который является составной частью человеческого организма. В основном он находится в коже (30–60%). Также он содержится в костной ткани, внеклеточной жидкости и крови.
Хлор
Хлор в организме человека
Фото: Shutterstock

Какие функции выполняет хлор в организме

В организм человека хлор поступает в основном с поваренной солью. В пищевых продуктах содержание этого макроэлемента незначительно, оно может составлять 2–160 миллиграммов на 100 граммов продукта. Много хлора содержится в бобовых, крупах, пище животного происхождения. В овощах и фруктах его меньше. Одновременно с натрием хлор поддерживает водно-электролитный баланс. Он находится в составе главного компонента желудочного сока – соляной кислоты.

В организме хлор выполняет следующие функции:

  • активирует ряд ферментов
  • участвует в синтезе веществ, способствующих расщеплению жиров
  • принимает участие в формировании плазмы крови
  • улучшает функцию печени и тем самым помогает выведению шлаков
  • помогает пищеварению
  • контролирует состояние эритроцитов (красных кровяных телец)

Влияние дефицита хлора на организм

При некоторых состояниях организма может наблюдаться дефицит хлора:

  • избыточное потоотделение
  • нефропатия с потерей солей
  • продолжительная рвота
  • нарушения кислотно-основного равновесия
  • андренокортикальная недостаточность
  • синдром недостаточной секреции андренокортикального гормона

Уменьшение количества этого макроэлемента вызывают также некоторые лекарства:

  • бикарбонат
  • теофиллин
  • карбеноксолон
  • кортикостероиды
  • диуретики
  • слабительные
Сода для печени: простые и эффективные способы очищения
  • Подробнее
Суточная потребность взрослого человека в хлоре составляет 4–6 граммов. Доза 5–7 граммов является безвредной

Умеренный дефицит хлора приводит к сонливости и вялости, ослаблению памяти, сухости во рту, мышечной слабости, потере аппетита и вкусовых ощущений. При дефиците хлора могут начать выпадать зубы и волосы. Резкое снижение содержания в организме хлора может вызвать тяжелое состояние.

Вред избыточного содержания хлора в организме

Избыточное содержание хлора оказывает вредное воздействие на организм. Оно может привести к значительной задержке воды, что является причиной повышенного давления, возможно развитие тяжелой бронхопневмонии с высокой температурой и появление токсического отека легких.

Симптомы избытка хлора в организме:

  • слезотечение
  • резь в глазах
  • боли в груди
  • сухой кашель
  • головная боль
  • диспепсические расстройства
Избыток хлора может развиться у работников целлюлозно-бумажной, химической, фармацевтической, текстильной промышленности

Увеличение количества хлора в плазме наблюдается:

  • при несахарном диабете
  • обезвоживании
  • острой почечной недостаточности
  • ацидозе почечных канальцев
  • продолжительной диарее
  • гиперфункции коры надпочечников
  • повреждениях гипоталамуса
Воздействие минеральной воды на организм человека. Польза и вред «Боржоми»
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.