Подробности о хлоре – составной части человеческого организма

Хлор – это макроэлемент, который является составной частью человеческого организма. В основном он находится в коже (30–60%). Также он содержится в костной ткани, внеклеточной жидкости и крови.

Содержание статьи:

Хлор
Хлор в организме человека
Фото: Shutterstock

Какие функции выполняет хлор в организме

В организм человека хлор поступает в основном с поваренной солью. В пищевых продуктах содержание этого макроэлемента незначительно, оно может составлять 2–160 миллиграммов на 100 граммов продукта. Много хлора содержится в бобовых, крупах, пище животного происхождения. В овощах и фруктах его меньше. Одновременно с натрием хлор поддерживает водно-электролитный баланс. Он находится в составе главного компонента желудочного сока – соляной кислоты.

В организме хлор выполняет следующие функции:

  • активирует ряд ферментов
  • участвует в синтезе веществ, способствующих расщеплению жиров
  • принимает участие в формировании плазмы крови
  • улучшает функцию печени и тем самым помогает выведению шлаков
  • помогает пищеварению
  • контролирует состояние эритроцитов (красных кровяных телец)

Влияние дефицита хлора на организм

При некоторых состояниях организма может наблюдаться дефицит хлора:

  • избыточное потоотделение
  • нефропатия с потерей солей
  • продолжительная рвота
  • нарушения кислотно-основного равновесия
  • андренокортикальная недостаточность
  • синдром недостаточной секреции андренокортикального гормона

Уменьшение количества этого макроэлемента вызывают также некоторые лекарства:

  • бикарбонат
  • теофиллин
  • карбеноксолон
  • кортикостероиды
  • диуретики
  • слабительные
Сода для печени: простые и эффективные способы очищения
Подробнее
Суточная потребность взрослого человека в хлоре составляет 4–6 граммов. Доза 5–7 граммов является безвредной

Умеренный дефицит хлора приводит к сонливости и вялости, ослаблению памяти, сухости во рту, мышечной слабости, потере аппетита и вкусовых ощущений. При дефиците хлора могут начать выпадать зубы и волосы. Резкое снижение содержания в организме хлора может вызвать тяжелое состояние.

Вред избыточного содержания хлора в организме

Избыточное содержание хлора оказывает вредное воздействие на организм. Оно может привести к значительной задержке воды, что является причиной повышенного давления, возможно развитие тяжелой бронхопневмонии с высокой температурой и появление токсического отека легких.

Симптомы избытка хлора в организме:

  • слезотечение
  • резь в глазах
  • боли в груди
  • сухой кашель
  • головная боль
  • диспепсические расстройства
Избыток хлора может развиться у работников целлюлозно-бумажной, химической, фармацевтической, текстильной промышленности

Увеличение количества хлора в плазме наблюдается:

  • при несахарном диабете
  • обезвоживании
  • острой почечной недостаточности
  • ацидозе почечных канальцев
  • продолжительной диарее
  • гиперфункции коры надпочечников
  • повреждениях гипоталамуса
Воздействие минеральной воды на организм человека. Польза и вред «Боржоми»
Подробнее