Как снять похмельный синдром?

Похмельный синдром – это последствие употребления большого количества спиртных напитков. Сопровождается состоянием головной боли, сухостью во рту, тремором конечностей, замедленной реакцией на окружающую действительность, отвращением к выпивке, а в тяжелых случаях даже потерей памяти. Однако, если человек испытывает хотя бы некоторые из этих ощущений, он не зависим от алкоголя. В противном случае ему бы захотелось продолжить банкет, а это уже будет симптомом другого заболевания.
Похмельный синдром
Похмельный синдром: как снять народными средствами?
Фото: Shutterstock

Как лечить похмельный синдром

Похмельный синдром можно лечить самостоятельно только в том случае, если он легкой степени, то есть не более недельного запоя. Когда продолжительность употребления алкоголя дольше, следует обратиться за помощью к врачам, они помогут выйти из этого состояния.

При появлении первых признаков нужно постараться не опохмеляться. Если снова выпить, состояние только ухудшится. От сигарет тоже стоит воздержаться, никотин вызывает дополнительную интоксикацию, головокружение и усиление тошноты. Чтобы не ухудшить работу сердечно-сосудистой системы, в первый день лучше ограничить активность, желательно соблюдать постельный режим.

Неплохо помогает при похмельном синдроме нашатырный спирт. Его разводят с водой в пропорции один к десяти, выпивают залпом. Запивают обычной водой

Уже на следующий день можно посетить баню, начать заниматься физическими упражнениями. Хорошо помогают убрать похмельный синдром «Алка-зельтцер», «Пропротен-100», «Зорекс». Они содержат витамины, аспирин, бикарбонат натрия или унитиол.

Многократная рвота приведет к обезвоживанию организма, если ее не остановить, разовьется синдром Меллори-Вейса – разрыв слизистой желудка и кровотечение. Это уже показание к неотложной госпитализации в хирургическое отделение.

Одновременно с лечением надо выпивать не менее 1,5–2 л щелочной минеральной или простой воды в сутки. Иногда при учащенном сердцебиении врачи назначают прием «Аспаркама» по 1 таблетке 3 раза в день или «Панангина» по 1 таблетке 2 раза в день. В аптеке можно приобрести и сорбенты: «Энтеросгель», активированный уголь и другие. Принимать их нужно за час до еды и других медикаментов. Они способствуют очищению организма и помогают вывести вредные вещества.

Недоброе утро: 10 способов избавиться от похмелья
  • Подробнее

Как выйти из похмельного синдрома с помощью народных методов

Избавиться от похмельного синдрома можно и без применения лекарственных средств. Хорошо помогают огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас и курага.

Очень полезно принимать отвары трав:

  • перечная мята снимет спазм сосудов
  • ромашка помогает от интоксикации и тремора конечностей
  • имбирь способствует устранению рвоты, а кора ивы избавит от головной боли

Кроме того, как бы ни было тяжело, необходимо поесть. Это может быть постное мясо, кефир, айран, кумыс, картофель в отварном виде, любые овощи, мед. Неплохо после принятия пищи поспать хотя бы 2 часа.

Народные целители рекомендуют использовать в качестве лечения сырые яйца

Достаточно добавить в этот продукт пару капель уксуса, взбить и посолить, а затем выпить залпом. Не менее эффективна смесь водки с медом, только пить напиток надо медленно. Из фруктов полезнее всего банан, в нем содержится большое количество калия.

Также интересно почитать: как без косметики быть красивой.

9 мифов о похмелье
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.