Полезные советы: как устранить запах от ног

Потоотделение – естественный физиологический процесс, который затрагивает и мужчин, и женщин. Но слишком активная работа желез часто становится причиной дискомфорта и испорченной репутации дамы в обувном магазине или гостях. Сегодня известно много способов того, как устранить запах ног у женщин при помощи косметики, профилактических мер и народных рецептов.

Как устранить запах ног в домашних условиях?

Нередко повышенное потоотделение сигнализирует о неполадках со здоровьем. Сахарный диабет, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания и гормональные нарушения – вот некоторые причины неприятного запаха ног. В таких случаях для решения проблемы требуется комплексное лечение.

Как устранить запах от ног, если потливость не связана с проблемами здоровья? Справиться с неприятной особенностью помогут меры, приведенные ниже.

1. Соблюдение гигиены. Ступни регулярно моются бактерицидным мылом, при необходимости несколько раз в день.

2. Правильная обувь. Кожаные изделия обеспечивают ногам хорошее кровообращение и позволяют им «дышать». Одевать нужно только сухую и чистую обувь, поэтому желательно приобретать несколько пар, которые можно носить по очереди.

3. Только хлопковые носки! Синтетическая ткань создает эффект парника и не дает коже дышать, провоцируя неприятный запах.

4. Аппаратный педикюр. Эта процедура помогает поддерживать красивый вид ножек и избавляет их от повышенной потливости.

Крема с дезодорирующим эффектом и антиперспиранты для ног помогают сохранить свежесть на протяжении целого дня. Такие средства сужают поры, блокируя сильное потоотделение. Наносить их нужно ежедневно на чистую кожу.

Как устранить запах ног народными средствами?

Народной медицине известно много рецептов, которые помогают избавиться от неприятного запаха стоп и причин его появления. Эффективны распаривающие ванночки с последующим массажем ног. Для сужения пор и устранения потливости в теплую воду добавляются следующие компоненты:

· отвары ромашки, лаванды, тысячелистника;

· 5–10 капель эфирного масла;

· уксус (100 мл на литр воды);

· крепкий чай (2 пакетика на 1 л жидкости);

· лавровые листья.

После процедуры нужно смазать ножки маслом чайного дерева, разбавленного оливковым, растительным или иным базовым продуктом. Можно использовать и другое эфирное масло – цитрусовое, розовое, хвойное. Еще полезно ежедневно ополаскивать ступни содовым раствором (на пол-литра воды 2 столовые ложки порошка).