Полезные свойства лаврового листа

Привычный для всех лавровый лист — это не только приправа ко всевозможным блюдам. Он также и отличный лекарь в аптечке народных средств. Благодаря большому количеству входящих в его состав полезных веществ, отвар лаврового листа можно применять и для профилактики болезней.

отвар лаврового листа
Отвар лаврового листа имеет масу целебных свойств
Фото: Getty

Полезные вещества, содержащиеся в листьях лавра, можно получить лишь при термической обработке, поэтому употребляют его обычно в виде отваров или настоев.

Полезные свойства отвара лаврового листа

Такой напиток имеет массу полезных свойств:

  • Источник множества витаминов: A, C, PP, B;

  • источник полезных минеральных веществ: марганец, калий, цинк, селен, железо и другие;

  • обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами;

  • снижает уровень сахара в организме;

  • выводит токсины и шлаки из организма;

  • способствует нормализации пищеварения.

Этот целебный отвар будет полезен при хронических болях в суставах, аллергических высыпаниях, сахарном диабете. Для каждого из этих показаний есть свой рецепт приготовления отвара лаврового листа.


Способы применения отвара лаврового листа

  • Для лечения болей в суставах «лаврушка» мелко нарезается, чтобы в итоге получилась полная чайная ложка. Заливается стаканом кипятка и кипятится нескольких минут на слабом огне. Остывший отвар процеживается и выпивается в один прием за полчаса до еды. Проводятся короткие курсы три — четыре дня, после чего нужно сделать перерыв 1-2 недели.

  • От сыпи при аллергии помогут ванны. Лучше наполнить ванну горячей водой и закинуть горсть листьев. Масла, наделяющие лавровый лист лечебными свойствами, лучше высвобождаются именно в горячей воде. Далее нужно подождать, пока вода остынет и тогда уже окунаться.

  • От диабета поможет настой. Чтобы он хранился дольше и не потерял полезные свойства, выдерживать его требуется в стеклянной или эмалированной посуде. Один-два десятка листьев нужно залить тремя стаканами кипятка. Дать настояться минимум 3 часа, после чего можно употреблять. Принимать лучше порциями по половине стакана за 30 мин до приема пищи.

Отзывы о применении лаврового листа в основном позитивные, но имеется и ряд противопоказаний. Важно помнить об этом перед тем, как воспользоваться одним из рецептов. Среди основных противопоказаний следующие:

  • язва 12-перстной кишки или желудка;

  • запоры;

  • сахарный диабет в запущенной форме;

  • как и для большинства лекарств, отвар лаврового листа не рекомендуется при беременности.

Масла листьев лавра по отзывам обладают достаточно сильными терапевтическими свойствами, поэтому рекомендуется делать перерывы при их применении в 1-2 недели. Сами же курсы лечения не должны длиться более 5-7 дней, а принимать отвары нужно небольшими порциями.

Попробуйте дополнить консервативное лечение применением лаврового листа, свойства его эфирных масел помогут быстрее добиться выздоровления.