Полезные свойства свежевыжатого капустного сока

Овощные соки очень полезны. Они способны насытить организм всеми необходимыми полезными веществами и элементами. И капустный сок не исключение. Он является прекрасным оздоровляющим напитком и богатым источником витаминов и минералов.

Состав капустного сока

Свежевыжатый капустный сок – это чрезвычайно полезный для организма продукт, богатый витаминами группы В, С, PP, D, К, а также такими жизненно необходимыми для человеческого организма минеральными элементами, как натрий, калий, хлор, фосфор, кремний, сера, железо, азот, водород, йод, кислород, магний и так далее.

Польза капустного сока

Высокое содержание серы, хлора и йода в капустном соке способствует очищению слизистой оболочки желудка и кишечника. Но не забывайте, что употребление данного напитка может спровоцировать сильное газообразование в кишечнике. В данном случае, чтобы избавиться от газов и токсичных веществ, в дополнение делайте клизмы или пейте свежий морковный сок.

Эти процедуры помогут вам очистить кишечник от накопившихся в течение определенного времени вредных веществ в организме

В состав капустного сока входит редкий витамин U, благодаря чему этот напиток является отличным средством при лечении гастрита. Кроме того, сок капусты помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также способствует снижению кровяного давления и уровня вредного холестерина в крови, что в результате предотвращает развитие атеросклеротической болезни. Кроме того, этот напиток снижает уровень сахара в крови.

За счет высокого содержания легкоусвояемых веществ и низкой калорийности, капустный сок необычайно полезен для людей, которые страдают проблемой избыточного веса. В состав этого овоща входит тартроновая кислота, предотвращающая образование жиров из углеводов. Очистив кишечник при помощи капустного сока, вы также сможете улучшить состояние кожи, укрепить волосы и ногти.

Капустный сок применяется также и наружно, он является прекрасным ранозаживляющим средством

Помните, что пользу организму принесет только тот сок, который приготовлен в домашних условиях.

Вред капустного сока

Умеренное употребление капустного сока принесет организму только пользу, а чрезмерное употребление грозит обострением язвы и других острых воспалений в кишечнике и желудке. Если вы страдаете обостренными хроническими болезнями органов желудочно-кишечного тракта, вместо пользы от капустного сока вы получите только вред. Кроме того, этот напиток не рекомендуется пить при наличии заболеваний поджелудочной железы. Еще одно противопоказание к употреблению этого сока – период беременности и лактации.

Обратите внимание, что капустный сок способствует выведению из организма переизбытка жидкости, а вместе с ней и некоторых полезных и необходимых солей.