Полезные свойства свежевыжатого капустного сока

Овощные соки очень полезны. Они способны насытить организм всеми необходимыми полезными веществами и элементами. И капустный сок не исключение. Он является прекрасным оздоровляющим напитком и богатым источником витаминов и минералов.
Капустный сок: состав, полезные свойства. Видео
Капустный сок: состав, полезные свойства
Фото: Shutterstock

Состав капустного сока

Свежевыжатый капустный сок – это чрезвычайно полезный для организма продукт, богатый витаминами группы В, С, PP, D, К, а также такими жизненно необходимыми для человеческого организма минеральными элементами, как натрий, калий, хлор, фосфор, кремний, сера, железо, азот, водород, йод, кислород, магний и так далее.

Польза капустного сока

Высокое содержание серы, хлора и йода в капустном соке способствует очищению слизистой оболочки желудка и кишечника. Но не забывайте, что употребление данного напитка может спровоцировать сильное газообразование в кишечнике. В данном случае, чтобы избавиться от газов и токсичных веществ, в дополнение делайте клизмы или пейте свежий морковный сок.

Эти процедуры помогут вам очистить кишечник от накопившихся в течение определенного времени вредных веществ в организме

В состав капустного сока входит редкий витамин U, благодаря чему этот напиток является отличным средством при лечении гастрита. Кроме того, сок капусты помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также способствует снижению кровяного давления и уровня вредного холестерина в крови, что в результате предотвращает развитие атеросклеротической болезни. Кроме того, этот напиток снижает уровень сахара в крови.

За счет высокого содержания легкоусвояемых веществ и низкой калорийности, капустный сок необычайно полезен для людей, которые страдают проблемой избыточного веса. В состав этого овоща входит тартроновая кислота, предотвращающая образование жиров из углеводов. Очистив кишечник при помощи капустного сока, вы также сможете улучшить состояние кожи, укрепить волосы и ногти.

Капустный сок применяется также и наружно, он является прекрасным ранозаживляющим средством

Помните, что пользу организму принесет только тот сок, который приготовлен в домашних условиях.

Вред капустного сока

Умеренное употребление капустного сока принесет организму только пользу, а чрезмерное употребление грозит обострением язвы и других острых воспалений в кишечнике и желудке. Если вы страдаете обостренными хроническими болезнями органов желудочно-кишечного тракта, вместо пользы от капустного сока вы получите только вред. Кроме того, этот напиток не рекомендуется пить при наличии заболеваний поджелудочной железы. Еще одно противопоказание к употреблению этого сока – период беременности и лактации.

Обратите внимание, что капустный сок способствует выведению из организма переизбытка жидкости, а вместе с ней и некоторых полезных и необходимых солей.

Также интересно почитать: липосомы в косметике.

Витамины, содержащиеся в капусте разных сортов
  • Подробнее
Комментарии1
Anna Volodina24.02.14 14:04

Всё-таки, если холестерин повышен, одним капустным соком не обойтись. И если вы после стакана такого сока съедаете бутерброд со сливочным маслом-эффект тоже будет нулевой. Для сосудов хорош отказ от животных жиров или хотя бы сведение их к минимуму в рационе

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.