Польза и риск лечебного голодания

То, что диеты вредны, знает, пожалуй, каждый, а вот, что благодаря диетам можно избавиться от некоторых недугов – единицы. Однако польза лечебного голодания, проходящего под контролем специалистов, очевидна, а потому во многих клиниках мира больным, имеющим показания к такому методу лечения, назначают нормированный отказ от пищи.
Голодание
Голодание
Фото: Shutterstock

Как только лечебное голодание было предложено людям, вокруг него стали возникать споры. Специалисты не сразу приняли отказ от пищи как лечебное мероприятие, да и сегодня можно встретить противников этого метода. Однако факты излечения именно при помощи голодания есть, впрочем, есть и люди, утверждающие, что голоданием можно излечивать самые сложные недуги.

История лечебного голодания в России

Впервые безопасные методики голодания были собраны воедино в середине 50-х годов прошлого столетия в СССР, и методы эти были одобрены Министерством здравоохранения.

История голодания корнями уходит далеко в прошлое, к индийским йогам, древним китайским целителям

Официально лечебное голодание было названо разгрузочной диетической терапией и подразделялось на два вида: суточное периодическое голодание и семидневное курсовое. Интересно, что именно голодание часто приводило к излечению психиатрических больных, считавшихся неизлечимыми. Звезды (отечественные и зарубежные) предпочитают голодать под наблюдением специалистов, в клиниках, при этом добиваясь серьезных успехов, избавляясь от вредных привычек и болезней. Самые популярные медицинские клиники этого профиля находятся в Подмосковье и на Алтае, часто на территории больших санаториев, а потому при заселении гостям, которые приехали голодать, в санаторной карте проставляется отметка: «lechebnoe golodanie» – это знак для работников столовых и ресторанов на территории санатория.

Стоит сказать о том, что голодание – это не лекарство как таковое, но с помощью этого метода можно очистить организм, мобилизовать его, включить скрытые резервы, его применяют даже при лечении СПИДа и онкологии

Голодание является системным воздействием на организм, и тем оно полезно, ведь любая болезнь – это сигнал того, что произошел сбой в организме, а не поражен только какой-то один орган. Метод этот стрессовый, а потому самостоятельно голодать опасно.

Голодание раз в неделю: особенности метода
  • Подробнее

Опасаться ли голодания?

Ответ на этот вопрос каждый находит сам, но нужно помнить, что многие млекопитающие в природе естественным образом подвергают себя длительному «сухому» голоданию и чувствуют себя великолепно.

На сегодняшний день можно найти методики голодания при простудных заболеваниях и ОРВИ, онкологии, профилактике заболеваний нервной системы, для лечения мигреней, есть голодание для тех, кто страдает заболеваниями сердца

Несмотря на то что польза голодания сегодня многим кажется неоспоримой, стоит расставить все точки над i и развенчать некоторые мифы. Однозначно не стоит самостоятельно и бездумно отказываться от еды, считая это лечением. Голодать нужно правильно, по определенной схеме – процесс подразделяется на стадии, продолжительность которых зависит от того, насколько резистентен ваш организм. Перед началом процедур необходимо сдать анализы, врач должен быть уверен, что отказ от пищи или ее ограничение принесет пользу, а не станет фатальным фактором в истории вашей болезни.

Важно правильно входить в голодание: сначала в медицинском центре вас переведут на легкую пищу, богатую минералами, затем последует этап, когда вам будет предложено питание на основе специальных коктейлей и только после этого наступит время голодания как такового

На каждом этапе врач будет проверять ваше состояние и прислушиваться к даже самым субъективным отзывам.

Выводить из голодания пациента также будут постепенно, предлагая сначала легкую жидкую пищу, с каждым разом насыщая ее полезными и питательными элементами. Только в этом случае отказ от пищи (иногда и от воды как при сухом голодании) принесет пользу организму.

Также интересно почитать: фен-щетка при укладке волос.

Польза и вред еженедельных однодневных голоданий
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.