Польза и риск лечебного голодания

То, что диеты вредны, знает, пожалуй, каждый, а вот, что благодаря диетам можно избавиться от некоторых недугов – единицы. Однако польза лечебного голодания, проходящего под контролем специалистов, очевидна, а потому во многих клиниках мира больным, имеющим показания к такому методу лечения, назначают нормированный отказ от пищи.

Как только лечебное голодание было предложено людям, вокруг него стали возникать споры. Специалисты не сразу приняли отказ от пищи как лечебное мероприятие, да и сегодня можно встретить противников этого метода. Однако факты излечения именно при помощи голодания есть, впрочем, есть и люди, утверждающие, что голоданием можно излечивать самые сложные недуги.

История лечебного голодания в России

Впервые безопасные методики голодания были собраны воедино в середине 50-х годов прошлого столетия в СССР, и методы эти были одобрены Министерством здравоохранения.

История голодания корнями уходит далеко в прошлое, к индийским йогам, древним китайским целителям

Официально лечебное голодание было названо разгрузочной диетической терапией и подразделялось на два вида: суточное периодическое голодание и семидневное курсовое. Интересно, что именно голодание часто приводило к излечению психиатрических больных, считавшихся неизлечимыми. Звезды (отечественные и зарубежные) предпочитают голодать под наблюдением специалистов, в клиниках, при этом добиваясь серьезных успехов, избавляясь от вредных привычек и болезней. Самые популярные медицинские клиники этого профиля находятся в Подмосковье и на Алтае, часто на территории больших санаториев, а потому при заселении гостям, которые приехали голодать, в санаторной карте проставляется отметка: «lechebnoe golodanie» – это знак для работников столовых и ресторанов на территории санатория.

Стоит сказать о том, что голодание – это не лекарство как таковое, но с помощью этого метода можно очистить организм, мобилизовать его, включить скрытые резервы, его применяют даже при лечении СПИДа и онкологии. Голодание является системным воздействием на организм, и тем оно полезно, ведь любая болезнь – это сигнал того, что произошел сбой в организме, а не поражен только какой-то один орган. Метод этот стрессовый, а потому самостоятельно голодать опасно.

Опасаться ли голодания?

Ответ на этот вопрос каждый находит сам, но нужно помнить, что многие млекопитающие в природе естественным образом подвергают себя длительному «сухому» голоданию и чувствуют себя великолепно.

На сегодняшний день можно найти методики голодания при простудных заболеваниях и ОРВИ, онкологии, профилактике заболеваний нервной системы, для лечения мигреней, есть голодание для тех, кто страдает заболеваниями сердца

Несмотря на то что польза голодания сегодня многим кажется неоспоримой, стоит расставить все точки над i и развенчать некоторые мифы. Однозначно не стоит самостоятельно и бездумно отказываться от еды, считая это лечением. Голодать нужно правильно, по определенной схеме – процесс подразделяется на стадии, продолжительность которых зависит от того, насколько резистентен ваш организм. Перед началом процедур необходимо сдать анализы, врач должен быть уверен, что отказ от пищи или ее ограничение принесет пользу, а не станет фатальным фактором в истории вашей болезни. Важно правильно входить в голодание: сначала в медицинском центре вас переведут на легкую пищу, богатую минералами, затем последует этап, когда вам будет предложено питание на основе специальных коктейлей и только после этого наступит время голодания как такового. На каждом этапе врач будет проверять ваше состояние и прислушиваться к даже самым субъективным отзывам.

Выводить из голодания пациента также будут постепенно, предлагая сначала легкую жидкую пищу, с каждым разом насыщая ее полезными и питательными элементами. Только в этом случае отказ от пищи (иногда и от воды как при сухом голодании) принесет пользу организму.