Правильное питание после лапароскопии желчного пузыря

Удаление желчного пузыря считается относительно несложной операцией. Уже спустя несколько дней пациент может вернуться к привычному образу жизни, но придется придерживаться определенной диеты, чтоб сохранить хорошее самочувствие. Каким должно быть питание после лапароскопии?

Питание после лапароскопии желчного пузыря: основные советы и рекомендации

Употребление некоторых продуктов может привести к осложнениям, поэтому за своим рационом придется следить тщательно. В перечень запрещенных входят:

  • Некоторые виды овощей. Речь идет о томатах, луке, артишоках и бобовых культурах.
  • Цитрусовые. Причем под запретом не только фрукты, но и полученные из них соки.
  • Крепко заваренный чай и кофе. Не допускается также использование мяты и сахара при приготовлении напитков.
  • Острые специи, например, кайенский перец, карри или чили.
  • Нельзя готовить бульоны из жирных сортов мяса.
  • Отказаться придется и от спиртных напитков. Особенно это касается белого вина и пива.

Все эти продукты можно будет в небольших количествах вводить в свой рацион только спустя 4 месяца после операции.

Положительно на состояние вашего здоровья скажется употребление следующих блюд:

  • Разнообразные каши. Особенно полезны манная и ячневая крупа. Не отказывайте себе также и в макаронных изделиях.
  • Кисломолочные продукты и обезжиренное молоко.
  • Нежирные сорта мяса. Готовить свинину и телятину стоит на пару. Перед этим удаляйте все сальные прожилки. Птицу лучше готовить без кожи.
  • В рационе обязательно должны присутствовать нежирные сорта рыбы. Отлично подходят судак, лещ, хек или треска.

Соблюдая такие рекомендации вы сможете избежать возможных осложений после операции.

Примерное меню на день

Придерживайтесь системы дробного питания. Лучше всего принимать пищу по пять раз в день. При этом порции должны быть маленькими, чтобы не нагружать ослабленную пищеварительную систему.

На завтрак можно съесть омлет, приготовленный на пару и небольшую порцию обезжиренного творога. Запить можно несладким чаем или отваром шиповника.

Второй завтрак должен состоять из фрукта и напитка. Можно съесть банан и запить его зеленым чаем

На обед отлично подойдет легкий овощной суп. На второе можно отварить гречку и маленький кусочек куриного филе.

В качестве полдника подходит салат из свежих огурцов, заправленный растительным маслом, отварной картофель и чашка зеленого чая. Ужин может состоять из перловой каши и небольшого кусочка курицы.

Перед сном можно выпить стакан обезжиренного кефира.

Только при рациональном питании процесс выздоровления пойдет быстро и безболезненно.